減塩食ドットコム

〜減塩食で高血圧と腎疾患を改善しよう〜

「 減塩について 」 一覧

食塩摂取量計算webサイト

【減塩初心者向け】秋田県が作った「食塩摂取量計算webサイト」食塩摂取量が簡単に分かって便利!

  2016/04/14    減塩について

減塩生活を始めたばかりの人だと、毎食の塩分量がどれくらいなのか?自分が1日どれく …

減塩

スパイスやハーブを使って上手に減塩しよう!オススメのレシピサイト紹介!

  2016/03/19    減塩について

塩分を控えた料理はどうしても味気ないというイメージになりますが、レモンや酢などを …

おせち料理 塩分

年末年始の減塩生活:大晦日の料理やおせち料理の塩分について

  2015/12/28    減塩について

年末年始は実家などに帰り豪華な食事を楽しむ方も多いと思います。しかし自分のように …

さわやか ハンバーグ 塩分

さわやかのハンバーグ塩分はどれくらい?減塩している人はソースを自分でかけよう!

  2015/11/19    外食

静岡県にある「炭焼きレストランさわやか」このお店のハンバーグが絶品で浜松周辺に行 …

減塩 お酒

減塩って抜け毛に関係する?薄毛予防のためにも適度な減塩をオススメします。

  2015/09/19    減塩について

以前少しだけ抜け毛が気になった時期があり育毛剤を試したことがあるんですが、塩分の …

すき家 牛丼 塩分

すき家の牛丼と豚丼の塩分量を比較!減塩してても豚丼の大盛りならOK!

  2015/09/06    外食

久しぶりに牛丼が食べたいなぁと思って「すき家」について調べてみました。どうやら実 …

炭酸水 禁酒

生活習慣病改善のために週に2回の休肝日を!ビールの代わりに炭酸水はオススメ!

  2015/09/04    減塩について

自分はお酒が好きな方なので、今回初めて病院に行ったとき「お酒を飲んでも大丈夫です …

減塩 レシピ カレー

ラーメン、カレー、ハンバーガー、減塩している人にオススメの食品はどれだと思いますか?

  2015/09/03    減塩について

自分が減塩するまでは、ラーメンもカレーもハンバーガーも同じくらい塩分が多い食品だ …

電子メニュー

サイゼリヤの塩分表記をチェック!サイゼ飲みの前に「電子カタログ」を使おう!

  2015/08/29    外食

減塩している人は外食するときメニューに塩分表記されているかどうかがネックになりま …

減塩 効果

減塩する事で高血圧や腎疾患に効果はあるのでしょうか?

  2015/08/27    減塩について

減塩する理由は、高血圧だったり、腎臓病だったり、妊娠時のむくみだったり、人それぞ …