減塩食ドットコム

〜減塩食で高血圧と腎疾患を改善しよう〜

減塩している人は胃薬にも注意が必要だった!胃薬にナトリウムが入ってるって知ってた?

      2016/12/09

胃薬 ナトリウム

こちらは先日ドラッグストアで購入した「第一三共胃腸薬プラス細粒」です。自分だけでなく家族もたまに胃が痛かったり膨満感で苦しくなったりするので、わが家には常に胃薬が常備してあります。

減塩している人は胃薬に注意が必要!

今まで全く気にしていなかった事なんですが…何気なくこの胃薬のパッケージをチェックしたら…

胃薬 ナトリウム

ナトリウムフリー 塩分のもととなる成分(Na)は配合されていません。

目立つように「この胃薬にはナトリウムが配合されていない」という意味のことが書かれていました。そもそも胃薬にナトリウムが配合されている事を知らなかったので驚きながら調べてみると…

大田胃酸のナトリウム量

こちらは胃薬として有名な「大田胃酸」です。まずは1回服用量(1.3g)中に含まれる成分表を見ていきましょう。

大田胃酸 塩分

炭酸水素ナトリウムが625mg含まれていました。ちなみにこの炭酸水素ナトリウムは胃酸に反応すると塩化ナトリウムを作り出すそうです。え…塩分ですよね!?

これを1日3回復用すると…1875mgになります。中和反応による塩化ナトリウムの重さを求めたい時は重曹(炭酸水素ナトリウム)の重さに0.7を乗算するとの事なので…

1875×0.7=1312mg

一日分の使用量に換算すると約1.3グラムの塩分量になります。これは知らなかった…1日6グラム以下の塩分量にしているのに…ナトリウムフリーじゃない胃薬を飲んでいたら完全に塩分量がオーバーしてしまいます。

減塩している人はナトリウムフリーの胃薬を選びましょう

今回自分が購入した「第一三共胃腸薬プラス」は、たまたまナトリウムフリーだったので今後も飲めますが…重曹などを含む一般的な胃薬には無視できないくらいの塩分が含まれているので、今後はしっかりと成分表記をチェックしてナトリウムフリーの胃薬を選びたいと思いました。みなさん知っていましたか?

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人も愛用しているウェルネスダイニングの宅配食が抜群の人気で2017年4月もランキング1位になりました。濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

当サイト経由申し込み数ナンバーワンの宅配食サービスで一番人気は送料無料のお試しセットです。

第2位:糖尿病・腎臓病の方におすすめの宅配食

管理栄養士が考案したという「糖尿病、腎臓病、そして高血圧の方向けに考えられたメニュー」がポイントの彩ダイニングが今月もランクインしました。

彩ダイニングには「たんぱく・塩分調整コース」が用意されているので腎臓病の方にもおすすめです。タンパク質と塩分両方を抑えたい方向けのコースになるので安心感が違います。

第3位:価格も安くて人気急上昇中の宅配食!

「食宅便ケアシリーズ」とは?

9,000人以上の管理栄養士・栄養士を擁する日清医療食品は、医療・介護施設の食事サービスシェアNo.1!

そのノウハウを活かして誕生した塩分・カロリーなど食事制限が必要な方におすすめの食事宅配サービスです。

7食セットの価格が他より安いのが最大の魅力!送料無料4340円(税込)

 - 減塩について