減塩食ドットコム

〜減塩食で高血圧と腎疾患を改善しよう〜

塩分1.7gで減塩している人にもお勧めの宅配食「健康三彩」のさけのちゃんちゃん焼を食べてみました。

   

健康三彩 口コミ レビュー

おまかせ健康三彩で注文した「おためしセット」に入っていたお弁当は全部で三種類ありましたが、今回レビューするのは「さけのちゃんちゃん焼」がメインになったセットです。

特に減塩をウリにしたお弁当ではありませんが…こちらは何と塩分1.7gになっていました。これくらいの塩分だったら本当に何も気にせず食べる事が出来るので嬉しいです。

おまかせ健康三彩 口コミレビュー

宅配食 人気 ランキング

今回紹介する「さけのちゃんちゃん焼」は7月の人気商品ランキングで3位になっていた商品になります。1位の豆腐ハンバーグも、おためしセットに入ってたメニューになるので健康三彩が気になっている方はランキング上位のメニューが二種類も入ったおためしセットがオススメですね。

さけのちゃんちゃん焼

電子レンジで温める場合は7分(500Wの場合)で、湯煎の場合は12分になります。個人的にこの健康三彩を食べて思った事は湯煎で温めた方がむらなく芯まで温まるのでオススメです。

おまかせ健康三彩の宅配弁当を湯煎で温めて食べてみました。

温め終わった後は、お家にあるお気に入りの器に移し替えて食べてみました。

おまかせ健康三彩

ちょっと手間がかかりますが…やっぱりこの方が美味しく感じるので初めてこういった宅配食を食べる方は是非お試しを。

おまかせ健康三彩 感想

はい、こちらがメインの料理「さけのちゃんちゃん焼」です。しっかりと骨を取り除いた鮭を使っているので、ぱくっと食べることが出来るのもポイント高いです。

全体の塩分が1.7gに抑えられているので、味噌味になっていますが濃くは感じず優しい味付けになっていました。

他の宅配食サービスのお総菜に比べると少し薄味になっているので、減塩食に少し慣れた方が注文した方がいいかな。初めてだと少し薄く感じるかも。

でも、もともと薄味に慣れている人もいるので…そういった意味でも「おためしセット」があるのは親切だと思いました。

五目きんぴら 減塩

副菜は二種類で、こちらは「五目きんぴら」です。ゴボウ、レンコン、シラタキがミックスされたオリジナルのきんぴらごぼうになっています。

少しピリッと唐辛子が効いていてご飯が進む味付けでした。

いとこ煮

小豆とかぼちゃを煮込んだ「いとこ煮」です。甘い料理でおかずというよりオヤツっぽい味付けですね。以上、3品が「さけのちゃんちゃん焼」のセットになっていました。これでおためしセットを全て食べ終わりましたが、健康三彩のポイントは…真空パックになっているので1品だけ食べたい、今夜はおかずが足りない。なんて時に便利に使えるのが最大の魅力だと思いました。

その他にも様々なコースがあるので気になった方は是非リンク先からご確認を。

リンク:おまかせ健康三彩 公式サイト

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人も愛用しているウェルネスダイニングの宅配食が抜群の人気で2017年11月もランキング1位になりました。濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

当サイト経由申し込み数ナンバーワンの宅配食サービスで一番人気は送料無料のお試しセットです。

第2位:糖尿病・腎臓病の方におすすめの宅配食

管理栄養士が考案したという「糖尿病、腎臓病、そして高血圧の方向けに考えられたメニュー」がポイントの彩ダイニングが今月もランクインしました。

彩ダイニングには「たんぱく・塩分調整コース」が用意されているので腎臓病の方にもおすすめです。タンパク質と塩分両方を抑えたい方向けのコースになるので安心感が違います。

第3位:価格も安くて人気急上昇中の宅配食!

「食宅便ケアシリーズ」とは?

9,000人以上の管理栄養士・栄養士を擁する日清医療食品は、医療・介護施設の食事サービスシェアNo.1!

そのノウハウを活かして誕生した塩分・カロリーなど食事制限が必要な方におすすめの食事宅配サービスです。

7食セットの価格が他より安いのが最大の魅力!送料無料4340円(税込)

 - 減塩食