減塩レシピ本– category –

当サイト経由で様々な減塩レシピ本が売れています。今回は人気のある「亀田総合病院の「血圧が高め」の人のためのおいしい減塩レシピ」というレシピ本について調べてみました。 ▶　亀田総合病院の「血圧が高め」の人のためのおいしい減塩レシピ Amazonでの...

先日減塩水って何？ただの塩水が減塩に効果的ってホント！？という記事を書きましたが、その時に紹介した減塩水のレシピ本を購入したので感想を書いてみようと思います。二冊あってどちらにしようか悩みましたが「初めての減塩水クッキング」を購入しまし...

減塩に関するレシピ本などを読んでいると「減塩水」というキーワードを見かけることがあります。最初は何か特別な飲み物だと思ったんですが、よく読むとただの塩水なんですよ。 濃いめと薄めの二種類の塩水を作り料理に使うということですが・・・どういう...

病院から減塩してくださいと言われて一気に1日6グラムの塩分にしてしまうと、薄い味付けに馴染めず長続きしないという方も多いそうです。そんな方は段階的に減塩に慣れていくのがオススメなんですが、一般的に減塩のレシピ本は1食2グラムの塩分量だったり...

少し前に雑誌クロワッサン（No.911）の特集が「おいしい減塩」です！という記事を書きましたが、先ほど何気なく本屋さんで料理雑誌コーナーを眺めていたら栄養と料理2015年11月号のメイン特集が『秋の減塩和食』だったのでチェックしてみました！ 【栄養と...

先日発売された雑誌「クロワッサン」の2015年10/25号ですが、何と特集が減塩でした。特集ページトップは「血管・腸・肌が老けない食事1：おいしい減塩」になっていますが、これが「2号連続特集」と書いてあります。という事は次号も減塩が特集という事にな...

ネットには様々なレシピサイトがあるので、その中から減塩だったり、塩分を控えめにしたレシピを探せばかなり役に立ちます。自分も 高血圧で減塩料理を作るならクックパッドの「おいしい健康」というサイトがオススメ！ という記事を書いたりしてレシピサ...

減塩食を意識するようになって、最初に困ったのは「毎日の献立」です。調味料を減塩タイプにして、しっかりと量を測って、なおかつ美味しい料理を作るのはとても難しいことです。そこで、まずは「レシピ本」を買って参考にすることにしました。 【NHK きょ...