「減塩体験談」 一覧

※こちらの記事はSさんが担当した減塩食に関する体験談になります 妊娠している私が選んだダイエット法は「減塩ダイエット」でした 私は26歳の時に初めての妊娠、出産を経験しました。妊娠前からぽっちゃり体系 ...

※こちらの記事はKさんが担当した減塩食に関する体験談になります 妊娠後期に手足のむくみが気になり塩分を控える食生活に 私は妊娠後期から手足のむくみが気になりはじめました。とにかくひどいむくみで、履いて ...

※こちらの記事はAさんが担当した減塩食に関する体験談になります 減塩が必要ない方でも妊婦さんは家族の献立について凄く悩みが多いと思います。つわりの時などは気分が悪いと自分は食事を食べないのに、家族の食 ...

※こちらの記事はYさんが担当した減塩食に関する体験談になります 減塩で大変だと思った事 減塩生活を行ううえで、一番大変だと思ったことは「ほとんどの食材に塩分が使われているという事」でした。お魚や加工肉 ...