減塩食が必要な病気

2019/8/13

高血圧

減塩 朝食

朝昼晩、どの食事の塩分を減らすと高血圧に効果があるの?

「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」ということわざがヨーロッパにはありますが、効果的に栄養を身体に吸収するために、食事を ...

2019/8/3

高血圧

血圧 平均値

毎日30分歩いたら血圧が下がった!血圧を下げるには減塩だけじ...

20日ほど前にシチズンの上腕式血圧計「CH-550」を購入しました。安いのにメモリー機能も搭載してるしカフ収納スペースも ...

2018/7/12

高血圧

高血圧 運動

高血圧で悩んでいる方が激しい筋トレを避けた方がいい理由

高血圧を改善するためには「運動療法」も必要です。自分も病院から「30分程度で軽く汗をかく運動」を続けてくださいと言われま ...

2018/7/12

高血圧

血圧計 シチズン

シチズンの上腕式血圧計「CH-550」を購入しました。安いの...

少し前に高血圧の私が欲しい血圧計はコレ!血圧計の種類や価格などという記事を書きましたが、悩みに悩んでコチラの血圧計を購入 ...

2018/7/12

高血圧

減塩 体験談

そもそも高血圧って何?減塩すると血圧下がるの?

自分は高血圧と診断されていますが、最低血圧が高い状態でした。下が95でしたが、その数値を見た時…自分では高血圧だとは思わ ...

2018/7/9

高血圧

高血圧 血圧計

高血圧の私が欲しい血圧計はコレ!おすすめの血圧計や種類などを...

年齢的な事もあり、私の両親も毎日血圧を測っています。毎日血圧を測るのって面倒だし大変そうだなぁ…なんて思っていたら自分も ...

2018/7/9

減塩食が必要な病気

減塩食

腎臓病は、塩分制限、タンパク制限、カリウム制限が必要?病状に...

自分は軽度の慢性腎臓病と高血圧だと診断されているので、食事改善の内容は「減塩」がメインになっています。それにプラスして悪 ...

2018/7/1

減塩食が必要な病気

ブルミン液

高血圧、心臓病、腎臓病の方は栄養ドリンクを飲む前に注意書きを...

風邪薬と一緒に飲める栄養ドリンク 先日から少し体調が悪く、喉の痛みが酷かったので風邪薬を飲んでいます。基本的に風邪薬と一 ...

2018/6/29

減塩食が必要な病気

腎臓 薬物治療

慢性腎臓病の治療について。どうして腎臓が悪いと減塩しないとい...

今回は慢性腎臓病の治療について少し書いていきたいと思います。このサイトで何回も書いていますが自分は腎疾患と高血圧で病院か ...

2018/6/29

減塩食が必要な病気

尿タンパク検査

尿検査で蛋白がプラスマイナス(痕跡)と表記された?それはプラ...

腎臓の状態を表す検査として自宅でも簡単に出来るのが「尿タンパク検査」です。健康診断などで行われる尿検査でも「蛋白」と「尿 ...

2018/6/28

減塩食が必要な病気

塩分コントロール

腎疾患と高血圧で食事療法と運動療法する事になりました。(ネフ...

10日ほど前でしょうか、仕事が終わって家に帰り靴下を脱ぐと足にはクッキリすぎるくらいゴムの跡が。べこっと足が凹んでいる酷 ...

Copyright© 減塩食ドットコム , 2020 All Rights Reserved.