減塩食

2019/5/21

調味料

焼肉のタレ 塩分

焼肉のタレって減塩食に使えるのでは!?予想より塩分が少なくて...

塩分が多いと思っていた食材や調味料が調べてみると予想より塩分控えめだったりするんですが、今回塩分を調べて驚いたのは「焼肉 ...

2016/12/8

減塩食

食塩無添加ミックスナッツ

食塩無添加ミックスナッツ(東洋ナッツ食品)

ミックスナッツといえば塩がたっぷりまぶしてあるイメージなんですが、この商品は食塩無添加です。アーモンド、カシューナッツ、 ...

2016/12/8

調味料

だしの素 塩分

だしの素の塩分について。減塩タイプの「だしの素」を調べてみた...

我が家で愛用している「素材力だし」は化学調味料や食塩が無添加の「だし」になりますが、だしの素には塩分が入ってるって知って ...

2019/8/16

減塩食

めんツナかんかん

めんツナかんかん!減塩しているけど「明太子」を食べたい方にオ...

減塩しているとなかなか食べられない食材の一つは「明太子(めんたいこ)」です。明太子100gの塩分は約5.6gくらいです。 ...

2019/8/13

タニタ食堂監修シリーズ

タニタ食堂「ゆで豚の香味ソース定食」

タニタ食堂「ゆで豚の香味ソース定食」を作って食べてみました。

少し前にタニタ食堂「なすとピーマンの肉みそ炒め定食」を作って食べてみました。という記事を書きましたが、今回は同じシリーズ ...

2019/8/13

調味料

減塩味噌

減塩みそってどうなの?無添加 円熟こうじみそ 減塩を買ってみ...

減塩するようになってから、みそ汁はできるだけ避けているんですがタニタ食堂のみそ汁を飲んでから、たまにはみそ汁を飲みたいな ...

2019/8/9

減塩食

レンジDEひれかつ

生協の「レンジDEひれかつ」が塩分控えめで美味しかった!

生協で販売している冷凍食品「レンジDEひれかつ」を食べてみました。とんかつは基本的に塩コショウが多く使われるので、食べる ...

2019/8/3

減塩食

ポテチ 塩分

予想より塩分控えめ!ポテチ食べるなら油分を25%カットしたカ...

油分を25%カットしたカルビーのポテトチップス「カルビーライト(うすしお味)」を食べてみました。 昨年8月に発表された『 ...

2019/8/3

タニタ食堂監修シリーズ

なすとピーマンの肉みそ炒め定食

タニタ食堂「なすとピーマンの肉みそ炒め定食」を作って食べてみ...

先日タニタ食堂「鶏むね肉のタンドリー風定食」を作って食べてみました。という記事を書きましたが、今回もタニタ食堂監修の惣菜 ...

2019/8/3

タニタ食堂監修シリーズ

鶏むね肉のタンドリー風

タニタ食堂「鶏むね肉のタンドリー風定食」を作って食べてみまし...

先日タニタ食堂のみそ汁という記事でタニタ食堂監修のみそ汁を食べたと書きましたが、今回は「タニタ食堂監修 鶏むね肉のタンド ...

2019/8/3

タニタ食堂監修シリーズ

タニタ みそ汁

【減塩】タニタ食堂のみそ汁を食べてみた感想

以前から減塩タイプのみそ汁だと「タニタ食堂のみそ汁」が有名だと知っていましたが、実際に食べるのは初めてです。インスタント ...

2021/1/2

減塩食

さんまで健康

レトルトでも減塩!魚の煮物は塩分が多いけど「さんまで健康」な...

魚の煮物といえば醤油を多く使い、濃い味付けになりがちで塩分も高く減塩していると避けたくなる料理なんですが、今回知り合いか ...

2018/7/12

調味料

お酒 塩分

お酒にも塩分が!?料理酒が飲めない理由と減塩時に気をつけたい...

料理の味付けでよく基本は「さしすせそ」なんて言われますが、「さ=砂糖」です。しかし、料理が好きなだったら「さ」は2つある ...

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