減塩食– category –

減塩するようになってから、みそ汁はできるだけ避けているんですがタニタ食堂のみそ汁を飲んでから、たまにはみそ汁を飲みたいなぁ・・・そんな気持ちになってきたので減塩タイプの味噌を買ってみました！今回購入したのは「ひかり味噌」の『無添加 円熟こ...

生協で販売している冷凍食品「レンジＤＥひれかつ」を食べてみました。とんかつは基本的に塩コショウが多く使われるので、食べるときにソースなどを使わなくても塩分が多めの食品なんですが、この商品はかなり減塩されています！ ▶　生協の宅配「コ...

油分を25%カットしたカルビーのポテトチップス「カルビーライト（うすしお味）」を食べてみました。 昨年8月に発表された『カルビーライト！』シリーズは、油分とカロリーを控えているのが特徴で、ポテトチップス（うすしお味／コンソメパンチ）、かっぱえ...

先日タニタ食堂「鶏むね肉のタンドリー風定食」を作って食べてみました。という記事を書きましたが、今回もタニタ食堂監修の惣菜の素「タニタ食堂 なすとピーマンの肉みそ炒め定食」を食べてみました。 【タニタ食堂「なすとピーマンの肉みそ炒め定食」】 ...

先日タニタ食堂のみそ汁という記事でタニタ食堂監修のみそ汁を食べたと書きましたが、今回は「タニタ食堂監修 鶏むね肉のタンドリー風定食」を食べてみました。主菜と副菜を専用のたれを使って作る「惣菜の素」になっています。 【タニタ食堂「鶏むね肉の...

以前から減塩タイプのみそ汁だと「タニタ食堂のみそ汁」が有名だと知っていましたが、実際に食べるのは初めてです。インスタントのみそ汁なので作り方は簡単なんですが、今回はパッケージや食べた感想などをパパッと書いていきますね。 【タニタ食堂のみそ...

魚の煮物といえば醤油を多く使い、濃い味付けになりがちで塩分も高く減塩していると避けたくなる料理なんですが、今回知り合いから戴いた、はごろもフーズの「さんまで健康」というパウチタイプのレトルト食品は20％減塩になっていました！ ただ減塩タイプ...

料理の味付けでよく基本は「さしすせそ」なんて言われますが、「さ=砂糖」です。しかし、料理が好きなだったら「さ」は２つあると覚えていると人も多いのでは？もう１つの「さ=酒」です。 様々なレシピに「料理酒」と書かれているので高血圧で悩んでいる方...

高血圧や腎臓病で減塩する事になったら、まず最初に買うのが減塩タイプの調味料など様々な減塩食品だと思います。自分も最初に病院から渡された冊子を読み、ネットで減塩タイプの食品を探し、その後スーパーで購入したんですが、最初は本当に何を買ったら...

このサイトではウェルネスダイニングや食宅便など減塩タイプの食宅配サービスを実際に頼んでレビューを書きましたが、ネット通販が可能な減塩食のお弁当は他にもたくさんあります。 もし、あなたや家族が減塩の宅配食を頼む事になれば、同じ会社ばかりだと...

シーチキンやツナ缶は基本的に塩分が控えめで減塩食としてもオススメなんですが、今回レビューする「天然水でつくったシーチキン純」は食塩不使用でカロリーも58kcalの低カロリー商品です。 さらにオイルなしの水煮タイプになり、原材料も「マグロ」のみに...

市販のカレールウを使ってカレーを作ると…どうしても塩分が多くなってしまいます。そこで減塩カレーを作る場合、ルウを少なめにして「トマトジュース」を入れて味をカバーするという料理方法があるんですが、トマトジュースといっても種類はさまざま。 塩...

トンカツやお好み焼きやコロッケってドロッとした濃いソースが合うんですよね。中濃ソースや濃厚ソース。美味しいのは確かです。しかし、減塩していると以前のようにたっぷりソースは無理なんです。そこで購入したのがブルドックの「塩分50％カット 中濃ソ...