減塩レシピ本

クロワッサンから減塩の特別編集号が発売「がんばらなくても血管が若返る!賢い減塩の技。」

以前雑誌クロワッサン(No.911)の特集が「おいしい減塩」です!という記事でクロワッサンという雑誌を紹介しましたが、先日発売になった『クロワッサン特別編集 がんばらなくても血管が若返る!賢い減塩の技。』は減塩に関する記事だけを1冊の本にまとめ、さらに新たな取材をプラスした特集号になっていました!

クロワッサン 減塩

こちらの本をパパっと読んでみましたが、自分はナンバー911の減塩特集号を持っていますし、内容的に同じ部分も多かったので買わなかったんですが前回の減塩特集号を買い逃したという方はコチラの本を1冊買ってみるのもオススメです。

「減塩は健康にいい」という意識は年々高まってきています。事実、減塩生活を実行したら、健康診断の際のさまざまな数値が改善した、という人も増えている様子。元気なままで長生きしたいなら、いますぐ減塩を始めるべきなのです。減塩=おいしくない、は過去の話。工夫次第では“おいしい減塩食”も可能なのです。例えば、料理の基本にかえって素材本来が持つ味を十分に引き出す、しっかりと出汁をきかせる、香辛料や香味野菜を上手に取り入れる…

ウェルネスダイニング

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人も愛用しているウェルネスダイニングの宅配食が抜群の人気で2020年7月もランキング1位になりました。

濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

当サイト経由申し込み数ナンバーワンの宅配食サービスで一番人気は送料無料のお試しセットです。

第2位:とにかく安く減塩宅配食を試してみたい方におすすめ

減塩タイプの宅配食は気になるけど…とりあえず安く試してみたい。そんな方にオススメなのが「ワタミの宅食ダイレクト」です

4食セットでおかずの数も他社より少ない3品になりますが、食塩相当量は2g以下でカロリーも250kcal以下のお惣菜セットが2,224円で送料無料です!

第3位:飽きのこない豊富なメニュー

テレビCMが放送されていたので「食宅便」という名前を知っている方も多いのでは?

塩分を2.0g以下に設定した塩分ケアコースはA〜Gコースの7種類から選べるので、様々なメニューを楽しみたい方にオススメの宅配食です。

また価格も7食セットで4,019円(税抜)と、比較的安いのも魅力です。美味しさも抜群ですし、ぜひ1度試してもらいたい人気商品です。

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