減塩食

減塩食品リストにも掲載されている「おいしい減塩 いかの姿あげ」を食べてみた。おつまみに最適です!

減塩生活のポイントには「お酒を飲む時におつまみを食べ過ぎない」という事がありますが、実際にお酒を飲みだすと…どうしても何か食べたくなりますよね。そんな時は減塩タイプのおつまみを選ぶのがおすすめです。今回紹介するのは合食の「おいしい減塩 いかの姿あげ」という商品です。

合食「おいしい減塩 いかの姿あげ」

おいしい減塩 いかの姿あげ

最近は様々な減塩製品が販売されていますが、こちらは「日本高血圧学会減塩委員会の減塩食品リスト」にも掲載されているので安心感があります。

おつまみ 減塩

大きく「減塩30%」と書かれています。これは合食の「いかの姿あげ」と比較しているそうですが、30%減塩ってどれくらいの塩分だと思いますか?おつまみだし塩分が多いのでは?と思いますが…

おつまみ 塩分 カット

実際は5枚当たりの塩分が0.7gでした!1枚当たり0.14gの塩分になるので、お酒を一緒に少し食べるだけだったら大丈夫なレベルの塩分でした。

おつまみ 塩分 カット

一般的なものと比較すると薄味ですが、実際に食べてみるとバリバリとした食感で美味しかったです。合食「おいしい減塩シリーズ」は他にも種類があるので「減塩しているけど、お酒のおつまみが欲しい」そんな方がいたらチェックしてもらいたいです。それでは、また。

ウェルネスダイニング

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人が最初に試した減塩タイプの宅配食「ウェルネスダイニング」も安定の人気です。

濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

気になった方は、初回送料無料のお試しセットをチェックしてください。満足度高いです。

第2位:送料無料で価格も安い!

主菜1品+副菜3品がセットになった「まごころケア食」は7食セットで4,160円(税込)と価格が安いのが魅力の宅配サービスです。この価格だと送料がかかるのが普通なんですが…まごころケア食は送料無料です。

もちろん「塩分制限食」「たんぱく調整食」も用意されているので病院から塩分制限やたんぱく質制限にするように指示されている方も安心です。

第3位:有名なニチレイの冷凍おかずセット

冷凍食品で有名な「ニチレイフーズ」にも、塩分とカロリーに気をくばったヘルシーな冷凍おかずセットが用意されています。他社と比較すると1食あたりの塩分量が平均1.7gと少なく、さらにカロリーも控えめなので、体重が気になる方にもおすすめです。

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