わが家は毎日お弁当生活なんですが、冷凍食品を含めおかずを全て減塩にするのは難しいと思っています。ただ、お弁当はおかずがそこまで多くないのでトータルで考えるとそこまでの塩分にはなりませんが、減塩タイプの冷凍食品があったらやっぱり嬉しいんですよね。
自分もスーパーに行くと塩分が少なめの冷凍食品を探したりはするんですが…思わず買いたくなるのは味の濃いからあげなどの商品になっちゃいます（笑）で、今回ニッスイから発売になった「減塩3種の和惣菜」が塩分を30％カットしているとの事で気になっています。
自然解凍でおいしい！ 減塩3種の和惣菜
こちらは凍ったままお弁当箱に入れれば、お昼に解凍されて食べごろになる。という自然解凍タイプです。朝の一手間が減るのは魅力的ですよね。
内容は「ほうれん草のごまあえ」「ごぼうのきんぴら」「ひじきの煮つけ」がそれぞれ2カップ入っています。
- ほうれん草のごまあえ：食塩相当量 0.1g
- ごぼうのきんぴら：食塩相当量 0.2g
- ひじきの煮つけ：食塩相当量 0.1g
それぞれの食塩相当量はこんな感じなので本当に減塩タイプの冷凍食品になっていました。まだこの商品をスーパーで見かけた事がないんですが、見つけたらお弁当のおかずに買ってみようと思います。
