高血圧

魚を食べると頭が良くなる「サントリー セサミン DHA EPA」の無料サンプルで効果を確認してみました。

サントリー セサミン

少し前に新聞の折り込みチラシに入っていた「サントリー セサミン DHA&EPA」の無料サンプルプレゼントに応募しました。懸賞に当たったとしても本当に少しだけ入ったサンプルが届くと思ったら…

なんと定価だと5,500円もする120粒入りのセサミン DHA&EPAがまるっとひと瓶届きました!これはビックリです!

サントリー セサミン DHA EPA

少し前の話になりますが「サカナ、サカナ、サカナー♪サカナをたべると頭が良くなるー♪」という歌がありましたよね。これは魚に含まれている栄養素の中の1つDHAが考える事や学ぶことをサポートする成分として知られている事もあり「魚を食べると頭が良くなる」という歌に繋がっているんです。

今回レビューするセサミンEXにもDHAの成分がたっぷり含まれています。

サントリー セサミン サンプル

届いたサンプルにはサントリーウエルネスのスタートブックやセサミンEXの小冊子なども同封されていました。何気なく応募して当たったサプリなので今回しっかりと小冊子を読むまで、DHAという成分がどんなものなのか分かってなかったんですが…

生活習慣を見直したい、運動不足、パソコン仕事が多い、魚をあまり食べない、そんな方には必須の栄養素なんですね。これを飲んだら効果があるのか?効果がないのか?それは長期間飲んでみないと分かりませんが説明を読むと…

自分のように若い頃とは違い体力や記憶力も下がって来たかな?と不安になるアラフォー以上の方におすすめ度が高いサプリになっていました。

サントリー セサミン 口コミ

健康で聡明、若々しい毎日を。小冊子のトップに書いてある言葉ですが、これは誰しも願う事ですよね。自分は高血圧ですし青魚に含まれるサラサラ成分が大切だと知っていても…塩分のことなどを考えると塩焼きなどは食べる事が出来ないし、魚を食べる回数って以前より減っている気がしたんです。

魚 栄養

実際この小冊子を読むと日本人がマグロ、アジ、サバなどを食べる量はこの10年ほどで軒並み減少しているそうです。また焼き魚やフライにすると刺身よりDHAが減ってしまうんですね。これも知らなかったです。

魚は好きだけど刺身は苦手という方もいるので…魚を食べているつもりでもDHAは不足しがちになっている可能性もありますね。

DHA 魚

とにかく自分は毎日パソコンを使った仕事がメインなので集中力を切らさないように、過ごしたいので今回届いた「サントリー セサミン DHA EPA」をしばらく飲んで過ごしてみようと思います。サラサラ効果で血圧も安定するのも期待しています。それでは、また。

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