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中性脂肪を下げる からだ想いのお惣菜「五目煮豆と切干大根」塩分30%カットで減塩生活にもオススメ!

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中性脂肪 冷凍食品

ニッスイから発売されている冷凍食品「からだ想いのお惣菜 五目煮豆&切干大根」を買ってみました。この製品の特徴は1パックで450mgのEPA・DHAが摂取できる事です!EPA・DHAには中性脂肪を下げる作用があることが報告されているのでEPA・DHAを大きく表示した商品って増えていますよね。

中性脂肪 冷凍食品

さらに…この製品は塩分30%カットになっています。中性脂肪を下げるためには適性体重を維持する事が大事なのですが、塩分の強い濃い味付けの食べ物ばかり食べていると…どんどんご飯を食べたくなる結果体重が増えてしまう事も。

やはり減塩タイプの食品を選ぶという事は身体のことをしっかり考えている方だと思うのでトータルで健康的な食事を目指すならこういった商品を選ぶことも大切かも。まぁ…冷凍食品なんですけどね(笑)

からだ想いのお惣菜 五目煮豆&切干大根

らだ想いのお惣菜 五目煮豆&切干大根

減塩食ドットコムでは減塩関連の商品を紹介しているので…まずは栄養成分表示から「食塩相当量」をチェックしてみましょう。こちらは1袋あたり0.9gの塩分になっていました。

一袋と言っても…中には五目煮豆と切干大根の2種類が入っているので1つずつ食べれば減塩している人でも安心して食べる事ができる塩分量ですね。

減塩 冷凍食品 おかず

開封するとこのように2つのおかずがセットになっています。真ん中に切り目があるので分けて温める事が出来ます。

今回は切干大根を食べてみることにしました。

減塩 冷凍食品 おかず

実際に電子レンズで温めるとこんな感じでした!今時の冷凍食品は本当に作りたてのような仕上がりですし、何よりこの製品は減塩とは感じないほどの美味しさでした。

さらにEPA・DHAも摂取できるって事なので…かなりおすすめ度高いです!写真は撮っていませんが、五目煮豆も凄く美味しかったです。気になった方はスーパーなどで探してみてくださいね。それでは、また。

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