減塩食ドットコム

〜減塩食で高血圧と腎疾患を改善しよう〜

減塩タイプのスープ春雨を食べてみました!「ひかり味噌 選べるスープ春雨 減塩」

      2016/12/08

減塩タイプの味噌などを発売していることで、自分のように減塩している人たちから人気の「ひかり味噌」さん、今回食べてみたのは味噌ではなく、、、スープ春雨(はるさめ)です!インスタントタイプでお湯を注いで三分待つだけ!簡単で美味しくて減塩です。これはオススメ!

ひかり味噌 選べるスープ春雨 減塩

ひかり味噌 選べるスープ春雨 減塩

塩分15パーセントカットのスープ春雨で、5種類のスープ春雨が全部で10食入っています。内容は和風豆乳・中華しょうゆ・かきたま・シーフード・コンソメ、が各2食。

減塩 スープ春雨

ここで気になるのは塩分です。それぞれの塩分をチェックしていきましょう。以下全て1食あたりの食塩相当量です。

  • 和風豆乳春雨:1.1g
  • 中華しょうゆ春雨:1.4g
  • かきたま春雨:1.3g
  • シーフード春雨:1.3g
  • コンソメ春雨:1.2g

1番塩分が少ないのは和風豆乳春雨で1.1gです。逆に1番多いのは中華しょうゆ春雨で1.4gになっていました。こういったスープは全て飲んだ時の塩分になっているので、減塩している人は具だけ食べる事が多いと思うので、これくらい塩分だったら食事にプラスしても大丈夫そうですね。

さらに嬉しいのが…野菜使用量が1.7倍になっているそうです!減塩している人の気持ちを分かってますね(笑)

スープ春雨 塩分

中には粉末タイプのスープ(具材入り)と春雨が別々に入っています。

スープ春雨 減塩

お湯を入れて三分待つとこんな感じに仕上がります。

スープ春雨 減塩

今回食べたのは「かきたま春雨」ですが減塩タイプですが凄く味は濃くて美味しかったです。逆に濃い味付けだとスープなども飲み過ぎなくていいかも。残りのスープ春雨も食べるのが楽しみです。

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人も愛用しているウェルネスダイニングの宅配食が抜群の人気で2017年4月もランキング1位になりました。濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

当サイト経由申し込み数ナンバーワンの宅配食サービスで一番人気は送料無料のお試しセットです。

第2位:糖尿病・腎臓病の方におすすめの宅配食

管理栄養士が考案したという「糖尿病、腎臓病、そして高血圧の方向けに考えられたメニュー」がポイントの彩ダイニングが今月もランクインしました。

彩ダイニングには「たんぱく・塩分調整コース」が用意されているので腎臓病の方にもおすすめです。タンパク質と塩分両方を抑えたい方向けのコースになるので安心感が違います。

第3位:価格も安くて人気急上昇中の宅配食!

「食宅便ケアシリーズ」とは?

9,000人以上の管理栄養士・栄養士を擁する日清医療食品は、医療・介護施設の食事サービスシェアNo.1!

そのノウハウを活かして誕生した塩分・カロリーなど食事制限が必要な方におすすめの食事宅配サービスです。

7食セットの価格が他より安いのが最大の魅力!送料無料4340円(税込)

 - 減塩食