減塩食

塩分25%カット!永谷園「選べる6メニュー 減塩みそ汁太郎」を食べてみました。

減塩 インスタントみそ汁

減塩タイプのみそ汁といえば、以前タニタ食堂のみそ汁を飲んだことがありますが、今回は永谷園が作っているインスタントタイプの減塩みそ汁を買ってみました。

永谷園 みそ汁太郎 いろいろ選べる!6メニュー 減塩

12食入りのパックになっていて、塩分は従来品に比べ25%カットです。「小松菜」「長ねぎ」「わかめ」「海苔」「油あげ」「小町麩」が2食ずつ入っていているので様々な味を楽しむことが出来ます。

みそ汁太郎減塩

1食あたりの食塩相当量は1.4グラムになっていました。以前食べたタニタ食堂のみそ汁は1グラムの塩分だったので、それよりは塩分が高くなっていますが一般的に考えたら1.4グラムでもかなり減塩になっていますよね。

みそ汁太郎減塩

それでは実際に食べてみましょう。今回選んだのは「海苔」のお味噌汁です。

みそ汁太郎減塩

具材と生タイプの味噌が別々に入っています。

減塩 みそ汁

米みそがベースになった調味みそです。ここにお湯を注げば完成です!

減塩 味噌汁

写真を撮ったら具材が沈んでしまいました(笑)気になるのは味ですよね。タニタの味噌汁より塩分が高いという事もありますが、だしの香りもしっかりとして美味しかったです。たしかに薄味なんですが、、、ある程度減塩食に慣れた人だったら気にならないと思います。

自分はいくら減塩タイプでも全て飲み干す事はないので具材をメインに食べて、汁を半分くらい残せば普通に朝食に使えるレベルの塩分だと思いました。残りの5種類も食べるのが楽しみです!

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