減塩食

塩分25%カット!伊藤ハムの減塩ロースハムを食べてみました。

スーパーで減塩タイプのロースハムを見つけたので買ってみました。作っているメーカーは伊藤ハムで塩分25%カットに加えて糖質も0になっているのがポイントです。4枚入りが3パックセットになっているタイプでした。

減塩ロースハム:伊藤ハム

おいしさそのまま。糖質0&塩分25%カットと書かれているのがポイントです。見た目は普通のハムと変わりないのですが…どのくらい減塩になっているのかチェックしてみましょう。

1パックあたりの食塩相当量は0.7gと書かれています。基本的にハムは塩分が高めなので25%減塩になっても気になる塩分量ではあります。

実際に 減塩ロースハムを食べてみました。予想よりしっかりと塩気を感じる味ですし…減塩だと言われなければ気づかないレベルなのでは!?

1パックにハムが4枚入っているので夫婦二人で朝食で使うと1人2枚になります。そう考えると…1人あたり0.35gの塩分になりますね。ハムエッグとかに使うなら大丈夫な気がしてきました。

個人的に気に入ったのでまた見かけたら買ってみようと思いました。それでは、また。

減塩 ベーコン
塩分30%カットの「減塩 ハーフベーコン」を食べてみました。

減塩の食品って緑のパッケージが多いと思いませんか?今回スーパーで見つけて食べてみたのは日本ハムから発売されている「減塩ハ ...

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