減塩食

塩分を30%カットした「減塩 亀田の柿の種」をやっと見つけたので食べてみました!

以前減塩亀田の柿の種に関する記事を書きましたが、その後スーパーなどに行ってもなかなか減塩タイプの柿の種を見つける事が出来なかったのですが…やっと見つけたので買ってきました。

減塩 亀田の柿の種

柿の種 減塩

こちらが減塩タイプの柿の種「200g減塩亀田の柿の種6袋詰」になります。

柿の種 減塩

大きく「塩分30%カット」と書かれています。その他「コクみUPで 美味しさ そのまま」「新登場」などの文字が目立つパッケージです。

柿の種 栄養成分表

まずは気になる栄養成分表をチェック。1個包装当たりの食塩相当量は0.28gになっていました。一袋食べても0.28gだったらビールのおつまみなどにも使えそうな雰囲気ですね。

柿の種 比較

それでは、減塩されていない普通の柿の種はどれくらいの塩分なのか?それもパッケージに書いてありました。「200g 亀田の柿の種 6袋詰」は1個包装当たり0.41gの食塩相当量になっているそうです。そう考えると減塩タイプはかなり頑張っている気がしますね。

柿の種 減塩

これが小袋です。それでは減塩タイプの柿の種を実際に食べてみましょう。

柿の種 減塩

サクサクとした食感やピリッとした味、たしかにこれは普通の柿の種とあまり変わりが無い味だと思いました!しかし、減塩になっているので多少しょうゆ味が足りないかな?と感じる時もあります。でも、これなら自分は大満足です!

ちなみにこちらの「減塩 亀田の柿の種」は日本高血圧学会減塩委員会のJSH減塩食品リストに掲載されています。

リンク:http://www.jpnsh.jp/general_salt.html

以前の記事に書きましたが、こちらの柿の種は「塩化ナトリウム(NaCl)」を「塩化カリウム(KCl)」に置き換える事で塩分をカットしているので…カリウム制限がある腎臓病の方は注意が必要ですが、高血圧などで減塩している人には凄く魅力的な商品だと思いました。

柿の種 小話

それと柿の種の個別パッケージには「こばなしのたね」なんてミニコラムが掲載されていました。なかなか面白い話が多くてよかったです!

ウェルネスダイニング

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人が最初に試した減塩タイプの宅配食「ウェルネスダイニング」も安定の人気です。

濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

気になった方は、初回送料無料のお試しセットをチェックしてください。満足度高いです。

第2位:送料無料で価格も安い!

主菜1品+副菜3品がセットになった「まごころケア食」は7食セットで4,160円(税込)と価格が安いのが魅力の宅配サービスです。この価格だと送料がかかるのが普通なんですが…まごころケア食は送料無料です。

もちろん「塩分制限食」「たんぱく調整食」も用意されているので病院から塩分制限やたんぱく質制限にするように指示されている方も安心です。

第3位:有名なニチレイの冷凍おかずセット

冷凍食品で有名な「ニチレイフーズ」にも、塩分とカロリーに気をくばったヘルシーな冷凍おかずセットが用意されています。他社と比較すると1食あたりの塩分量が平均1.7gと少なく、さらにカロリーも控えめなので、体重が気になる方にもおすすめです。

※会員登録するとすぐに使える500円分のポイントがプレゼントされます。

「購入手続き」の次の画面で「新規会員登録(無料)」を選択してポイントをゲットしてください!めちゃくちゃお得です。(送料無料:2980円 税込

-減塩食

Copyright© 減塩食ドットコム , 2021 All Rights Reserved.