減塩について

無印良品のレトルトカレーが美味しかった!1食2g以下の塩分で食べられるカレーは4種類!

無印良品 カレー

カレー好きなお友達から無印良品のレトルトカレーは美味しいと聞いていたので先日「バターチキンカレー」を買って食べてみました。このサイトは減塩に関する情報を載せているので、もちろんこのカレーも1食2g以下の塩分です。

これが予想以上に美味しくてびっくりしました。チキンもゴロッと入っているし無印のカレーの中でもがバターチキンカレーが人気なのも納得出来る味でした!

無印良品:バターチキンカレー

バターチキンカレー 無印

今回食べた「バターチキンカレー」は塩分1.9gで減塩している人でも安心なんですが、無印良品にはレトルトのカレーが大量に販売されていて、下調べなしで行ったのでどのカレーの塩分が低いのか調べるのが大変でした。そこで今回は無印良品のネットショップからレトルトカレーを検索し塩分を調べてみました。

無印良品のレトルトカレー:塩分一覧

  • ビーフカレー:3.4g
  • ごろり牛肉のスパイシーカレー:3.0g

素材を生かしたカレー

  • ダール(豆のカレー):2.1g
  • キーマ:2.4g
  • アメ色玉ねぎの野菜カレー:2.3g
  • 欧風チーズカレー:2.6g
  • 国産りんごと野菜のカレー:1.8g
  • グリーンカレー:2.5g
  • マッサマンカレー:2.5g
  • イエローカレー:2.1g
  • シチリアレモンのクリーミーカレー:1.9g
  • フォンドボーと生クリームの濃厚ビーフカレー:2.3g
  • プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー):2.4g
  • バターチキンカレー:1.9g
  • パラックパニール(ほうれん草チーズカレー):2.1g
  • プーパッポン(蟹と卵のカレー):1.9g

人気がある「素材を生かしたカレー」シリーズには2グラム以下の塩分で食べられるカレーが4種類もありました!個人的に2.1gのイエローカレーとほうれん草チーズカレーも許容範囲内だと思うので、、、それをプラスすれば全部で6種類の中から選べるという事になります。そう考えると減塩している人でも無印良品のカレーは選びやすいと思いました。

無印 カレー 塩分

ただ、、、無印のレトルトカレーは価格が高い商品も多いので…無印良品週間などを使い、安く無印の商品が買える時期になったら一気に塩分控えめのカレーを買って食べてみたいと思いました。

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