減塩食

イオン トップバリュ「減塩辛子明太子」を食べてみました。

イオン トップバリュ 辛子明太子 減塩

辛子明太子って塩分が多いイメージであまり買って食べることは無いんですが…先日イオンのトップバリュで買った「減塩辛子明太子」はしっかりと減塩になっていますし、なにより美味しかったので簡単に紹介していきますね。

イオン トップバリュ「減塩辛子明太子」

イオン トップバリュ 辛子明太子 減塩

こちらは塩分25パーセントカットになった辛子明太子になっています。これは日本食品標準成分表の「からしめんたいこ」が100gあたり5.56gになっているんですが、これに比べて25パーセントほど塩分をカットした商品になっているという事です。

からしめんたいこ 減塩

価格は198円(税抜)でした。それでは詳しい塩分をチェックしてみましょう。

辛子明太子 塩分

10gあたりの栄養成分表で食塩相当量は0.4gになっていました。1パックに40gで、明太子が2本入っていたので…1本あたりの塩分量は0.8g程度になります。これだったら食事に取り入れやすい塩分ですね!

イオン トップバリュ 辛子明太子 減塩

通常の辛子明太子に比べると周りについている辛子タレ?の量も少なくあまり辛そうに見えませんが…実際に食べてみるとしっかりと辛さを感じますし、味もしっかりとついています。

今回減塩タイプの辛子明太子を夫婦で半分ずつ食べたので…一人当たりの塩分量は約0.4gです。これだったら朝食に少しだけ食べるとかそういった使い方が出来ますよね。

あまり辛いのが得意ではないので、これくらいの辛さでよかったし味も満足でした。気に入ったのでたぶんリピートします。近くにイオンがある方は是非チェックを。

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