減塩生活になってからコンビニでお弁当や食品を買わないようになりましたが…（塩分が高い食品が多いので）先日ファミマに立ち寄ったらサラダドレッシングに減塩タイプの商品があったので買って食べてみました。
ファミマの「減塩和風ドレッシング」は野菜のうまみをを生かしたコクのある減塩ドレッシングで塩分25%オフになっています。ちなみにファミマのサラダはドレッシングが別売りになっているので、好きなサラダに合わせて選ぶ事ができます。
ですから、ドレッシングの塩分だけじゃなくサラダの塩分もチェックする必要があります。しかし…どうしてコンビニの食品って底部に栄養表示があるんでしょうか？逆さにすると中身が気になるし見にくいんですよね（笑）
今回購入した減塩ドレッシングは一袋あたり0.7gの塩分になっていました。最初に全部かけるのではなく、食べながら少しずつかければ3分の1くらい残した状態で食べ終わる事が出来ると思います。
ですから、こういう別売りのドレッシングは便利で好きです。以上、ファミマのサラダに減塩のドレッシングがあったというお話でした。それでは、また。
