減塩宅配食

これで塩分1.6g!ナッシュの牛肉のデミグラスソース煮を食べてみました!

ナッシュ 塩分

以前ナッシュ(nosh)の宅配食は塩分も控えめで減塩が必要な方にもオススメ!という記事で紹介したナッシュですが、その後も何回かお惣菜セットを食べてみました。ナッシュにはデザートやスムージーなど様々なメニューがありますが…やっぱりお惣菜セットを多めに頼むのがコスパも高くてオススメかな。

ナッシュ お惣菜セット

お惣菜セットはパッケージも可愛くて、牛肉料理のパッケージには牛のマーク、豚肉料理には豚のマークが描かれているのでパッと見て分かりやすいんです。こういう細かい部分にもこだわりがあってオシャレだと思いました。

今回は「牛肉のデミグラスソース煮」を食べてみたので感想を書いていきますね。まず気になる塩分ですが…1食あたり1.6gの食塩相当量になっていました。サイトの説明文には1食あたり2.7g以下の塩分量になっていると書かれていますが…商品をチェックすると意外と2g以下の塩分量のセットがあります。

ナッシュ 塩分

こちらは実際に届いたお惣菜セットをレンジで温め、お気に入りの器に盛り付けた写真になりますが…このメニュー、このボリュームで塩分1.6gになっているんですよ。なかなか凄いと思います!

ナッシュ 温め方

パッケージを開けるとこんな感じのトレイに入っています。少しだけ角を剥がし電子レンジで温めます。冷凍庫の中から出してレンジでチンするだけなのでお仕事が忙しくて夕飯を作る時間がない。そんな時にも使えますね。

ナッシュ 温め方

トレイに入ったまま食べても味は同じなんですが…やっぱりお気に入りの器に盛り付けてから食べるのがおすすめ!この方が美味しく感じるの不思議です。

ナッシュ 口コミ

ナッシュ 口コミ

牛肉がたくさん入っていて満足度も高いし味付けも抜群でした。副菜もカレー味だったりナムル風だったりバリエーション豊かで飽きずに最後まで食べることが出来ました。とにかくどの料理もしっかりした味付けで美味しかったです!

カロリーも500kcal以下になっていますし、低糖質なのでダイエット目的の方にもチェックしてもらいたいです。ただ、お惣菜セットの種類はそこまで多くはないのである程度継続したら解約するのもありだと思います。とりあえず味を確かめる感じだったら6食セットがおすすめです。

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冷凍食品で有名な「ニチレイフーズ」にも、塩分とカロリーに気をくばったヘルシーな冷凍おかずセットが用意されています。他社と比較すると1食あたりの塩分量が平均1.7gと少なく、さらにカロリーも控えめなので、体重が気になる方にもおすすめです。

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