減塩食

塩分25%カット!やまやの「無着色減塩明太子」を食べてみました。

明太子 減塩

久しぶりに辛子明太子を食べたくなったのでスーパーで減塩タイプの明太子を買ってきました。明太子で有名な「やまや」が作っている商品で、日本食品標準成分表の「からしめんたいこ(食塩相当量5.6g/100g)より塩分を25%カットしたというのが最大のポイントです。

明太子 減塩

それでは実際にどれくらいの塩分量なのかチェックしてみましょう。

やまや めんたいこ 減塩

こちらの商品は1袋(70g)あたりの食塩相当量が2.1gになっていました。わが家は夫婦二人暮らしなので実際の食卓に並ぶ明太子の量としてはこれくらいになります。

やまや めんたいこ 減塩

これで2人分です。このパッケージには明太子が2本入っていますが、1本を4等分にカットして1人1切れ食べる感じです。他のおかずもあるので1人0.25gくらいの塩分量だったら減塩していても大丈夫なレベルだと思いました。

そして気になる味ですが…ちょっとみりんとかお酒っぽい匂いがキツい感じでした。辛さも控えめで減塩前に食べていた明太子と比較すると物足りない感じでした。また買うとか聞かれると微妙な感じですが、久しぶりに明太子を食べたので嬉しかったです。それでは、また。

ウェルネスダイニング

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人も愛用しているウェルネスダイニングの宅配食が抜群の人気で2020年5月もランキング1位になりました。

濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

当サイト経由申し込み数ナンバーワンの宅配食サービスで一番人気は送料無料のお試しセットです。

第2位:糖尿病・腎臓病の方におすすめの宅配食

主菜1品+副菜3品がセットになった「まごころケア食」も7食セットで3,980円(税込)と価格が安いのが魅力の宅配サービスです。

この価格だと送料がかかるのが普通なんですが…まごころケア食は送料無料です。

もちろん「塩分制限食」「たんぱく調整食」も用意されているので病院から塩分制限やたんぱく質制限にするように指示されている方も安心です。

第3位:飽きのこない豊富なメニュー

9,000人以上の管理栄養士・栄養士を擁する日清医療食品は、医療・介護施設の食事サービスシェアNo.1

そのノウハウを活かして誕生した塩分・カロリーなど食事制限が必要な方におすすめの食事宅配サービスです。

豊富なメニューで美味しさも抜群なのが最大の魅力!送料無料4340円(税込)

-減塩食

Copyright© 減塩食ドットコム , 2020 All Rights Reserved.