減塩宅配食

【塩分・たんぱく質が気になる方へ】ミールタイムのおせちを食べた感想は「びっくりするほど美味しい」でした!#提供

おせち 塩分 たんぱく質

さまざまな理由で、塩分やたんぱく質を制限した食生活をしていると、年末年始が憂鬱だったりします。特に大晦日やお正月に家族で集まると、味の濃い、塩分の高い料理ばかり出てくるので、食べたくても食べられない。そんな悩みを抱えている方も多いのでは?

今回紹介するミールタイムの「私のおせち」は、栄養士監修で「カロリー・塩分を調整したヘルシータイプ」と「たんぱく質・塩分を調整したたんぱく質調整タイプ」の2種類が用意されているので、食生活に制限がある方でも安心して注文することができます。

たんぱく質も塩分も考えられたミールタイムのおせちを食べてみた

たんぱく質 制限 おせち

昨年もこのブログで紹介した「ミールタイム」さんから今年も連絡をいただき、「たんぱく質・塩分が気になる方向けのおせち」を試食用に送ってもらいました。まず最初に皆さんが気になっている「塩分」と「たんぱく質」を確認してみましょう。

減塩 おせち ミールタイム

ミールタイムさんには「カロリー・塩分が気になる方向けのヘルシータイプ」も用意されていますが、どちらも塩分は5.4gです。たんぱく質調整タイプは、たんぱく質が37.9gになっています。

また今回のおせちは、それぞれの食材が2個ずつ入っているので、ご家族で数回に分けながら食べれば1食2gの塩分制限がある方でも安心して食べることができます。

それでは、実際におせちがどんなパッケージで届いて、どうやって食べるのかを簡単に説明していきます。まず、おせちは冷凍タイプになっているので、冷凍クール宅急便で届きます。ですから、お届け予定日より前に少しだけ冷凍庫を整理しておくのがおすすめです。(12月28日〜30日で選択可能)

たんぱく質 制限 おせち

こんな感じの段ボールに入って届きます。それでは開封してみましょう。

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中には、どんな料理が入っているのか詳しく分かる「おしながき」が入っていました。また、購入時に希望した方には1月下旬から下旬にかけて食事相談サポートのお手伝いのための電話がかかってくるそうです。

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実際に食べるときは冷蔵庫で24時間ほど自然解凍します。ですから、実際に食べる前日までは冷凍庫での保存が必要です。おせちは2段重ねになっていますが、わが家の冷凍庫にはそのまま入りました。

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それでは、中身を確認してみましょう。紫色の紙風呂敷を外すとこんな感じです。

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2段重ねのおせちです。上の写真だと分かりにくいのですが個別にフィルム包装されています。

次の写真は、冷蔵庫で24時間自然解凍したものになります。難しいことを考えず前日に冷蔵庫に入れるだけなので簡単でいいですね。

ミールタイムのたんぱく質制限タイプおせちを実食レビュー

減塩 おせち 実食レポ

車海老が入っている「壱の重」は「たんぱく質:20g」「塩分:2.4g」で、奥に見える「弐の重」は、「たんぱく質:17.9g」「塩分:2.9g」になります。それぞれの食材が2個ずつ入っているので、1つのお重を2人で分けて食べれば、1食2g以内の塩分で抑えたい方でも安心です。

減塩 おせち 実食レポ

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食生活に制限があると、誰かと美味しさを分かち合うのが難しくなります。塩分を控え、たんぱく質を制限した食事になれば味付けも薄くなったり、量が少なくなったりします。しかし、ミールタイムさんのおせちは、味付けも抜群で食材が2個ずつ入っているので夫婦2人で楽しく美味しく食べることができました。

たんぱく質も塩分も計算して、これだけの品数をご家庭で作るのは正直無理だと思います。

ですから、病気などで制限があるけど、お正月に豪華なおせちを我慢しないで食べたい!そう思っている方なら満足できる商品だと思いました。見た目も豪華なのでテンションも上がります。

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もし、他の料理などと組み合わせて食べたい場合でも、それぞれの料理のカロリー、たんぱく質、カリウム、リン、食塩相当量が書かれた紙が入っているので安心です。

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何度も書きますが、塩分やたんぱく質を制限したおせちですが、びっくりするほど美味しかったので気になった方は公式サイトをチェックしてください。豪華で美味しくておすすめです!

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もちろん「塩分制限食」「たんぱく調整食」も用意されているので病院から塩分制限やたんぱく質制限にするように指示されている方も安心です。

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冷凍食品で有名な「ニチレイフーズ」にも、塩分とカロリーに気をくばったヘルシーな冷凍おかずセットが用意されています。他社と比較すると1食あたりの塩分量が平均1.7gと少なく、さらにカロリーも控えめなので、体重が気になる方にもおすすめです。

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