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【みなさまのお墨付き】減塩きざみ玉ねぎドレッシングは塩分25%カットでおすすめ!

減塩 きざみ玉ねぎドレッシング

最近、西友でお買い物することが増えてきたので、あれこれ「みなさまのお墨付き(西友のプライベートブランド)」の商品をチェックしていますが、意外と減塩のアイテムも多いんですよね。今回、購入したのは『減塩きざみ玉ねぎドレッシング』になります。

減塩きざみ玉ねぎドレッシング

塩分25%カットになっているので、自分のように減塩生活している方におすすめです。ちなみに、この塩分25%カットというのは、通常の「みなさまのお墨付き:きざみ玉ねぎドレッシング」と比較したものになっています。

それでは、どれくらいの塩分なのかチェックしてみましょう。

みなさまのお墨付き 減塩 ドレッシング

1食(15g)あたりの食塩相当量は0.44gでした。15gというのは、約大さじ1杯になるので、ドレッシングをかけ過ぎてしまう方は、大さじで測ってから使うのがおすすめです。

みなさまのお墨付き 減塩 ドレッシング

実際にサラダにかけて食べてみました。刻んだ玉ねぎの食感も感じて美味しいドレッシングでした。しっかりと減塩になっていますが、味付けが薄いと感じることは全くなかったので、逆に減塩じゃないドレッシングは、どれだけ濃い味なのか気になってしまうほどでした(笑)

いつも同じスーパーだと減塩食品も同じものばかりで飽きてしまいますが、たまに違うお店に行くと目新しいものに出会えておすすめです。減塩生活が長くなっている方は気分転換を兼ねて違うスーパーに出かけてみてはいかがでしょう?

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減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

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濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

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冷凍食品で有名な「ニチレイフーズ」にも、塩分とカロリーに気をくばったヘルシーな冷凍おかずセットが用意されています。他社と比較すると1食あたりの塩分量が平均1.7gと少なく、さらにカロリーも控えめなので、体重が気になる方にもおすすめです。

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