減塩食

生協の「レンジDEひれかつ」が塩分控えめで美味しかった!

生協 ヒレカツ

生協で販売している冷凍食品「レンジDEひれかつ」を食べてみました。とんかつは基本的に塩コショウが多く使われるので、食べるときにソースなどを使わなくても塩分が多めの食品なんですが、この商品はかなり減塩されています!

生協:レンジDEひれかつ

レンジDEひれかつ

とんかつを食べるときは減塩している私が外食を楽しむ時に気をつけているポイントという記事にも書きましたが「トンカツソースを少なめにする、キャベツにソースをかけない」など食べ方に気をつける必要があります。

とんかつ 塩分

生協の「レンジDEひれかつ」は100グラム当たりの食塩相当量は0.6グラムになっています。560グラムで20個入りなので1個28グラムになります。ということは、、、3個で0.5グラム程度の塩分相当量に!塩分控えめです!

自分は減塩しているので、こういった揚げ物を食べるとき「最初はソースなどを付けずに食べます」何も付けない状態で満足出来そうだったらそのまま食べるようにしています。最初からソースをかけるということはなくなりました。

このひれかつもひと口食べてみると予想よりしっかりと味付けされていました!これだったらソース無しでも大丈夫!個人差もありますが自分はだんだん減塩生活にも慣れてきたので一般的に少し薄い味でも満足出来るようになってきたんですよね。本当に味覚って不思議なものですね。

ウェルネスダイニング

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人も愛用しているウェルネスダイニングの宅配食が抜群の人気で2020年7月もランキング1位になりました。

濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

当サイト経由申し込み数ナンバーワンの宅配食サービスで一番人気は送料無料のお試しセットです。

第2位:とにかく安く減塩宅配食を試してみたい方におすすめ

減塩タイプの宅配食は気になるけど…とりあえず安く試してみたい。そんな方にオススメなのが「ワタミの宅食ダイレクト」です

4食セットでおかずの数も他社より少ない3品になりますが、食塩相当量は2g以下でカロリーも250kcal以下のお惣菜セットが2,224円で送料無料です!

第3位:飽きのこない豊富なメニュー

テレビCMが放送されていたので「食宅便」という名前を知っている方も多いのでは?

塩分を2.0g以下に設定した塩分ケアコースはA〜Gコースの7種類から選べるので、様々なメニューを楽しみたい方にオススメの宅配食です。

また価格も7食セットで4,019円(税抜)と、比較的安いのも魅力です。美味しさも抜群ですし、ぜひ1度試してもらいたい人気商品です。

-減塩食

Copyright© 減塩食ドットコム , 2020 All Rights Reserved.