食宅便

【食宅便 実食レビュー】塩分1.8gのおかずセット 鶏肉の唐揚げ甘酢あん を食べてみました。

このブログで何度か実食レビューを書いている「食宅便」の塩分ケアコースのおかずセットですが、今回は「鶏肉の唐揚げ甘酢あん」を食べてみました。5種類のおかずで食塩相当量は1.8gになるので減塩している自分でも安心して食べる事が出来ました。

まず最初に書いておきますが…かなり美味しかったです。「鶏肉の唐揚げ甘酢あん」が最高の美味しさで全体のバランスもいいし…これで塩分1.8gって本当にビックリです(笑)

この料理が入っているのは食宅便の「塩分ケア おかず7食B」になります。もしこれから食宅便の宅配食を頼む予定であれば…塩分ケアのBコースを選んでもらいたいです。それくらい気に入りました!

食宅便「鶏肉の唐揚げ甘酢あん」(塩分ケアコース)

食宅便 塩分ケアコース

食宅便は冷凍された状態で届くので、好きなときに電子レンジで温めて食べることが出来ます。右下にカット線がチラッと見えていますが、こちらをハサミで切り取って電子レンジで温めます。700Wだと3分30秒です。

食宅便

温めるとこんな感じです。パッと見て分かると思いますが…鶏肉があふれるほどの大きさです。今まで食べた宅配食の中でもナンバーワンのボリュームでした!このままでも美味しそうなんですが…食事を楽しむためにお気に入りの器に入れました。

食宅便 塩分

  • 鶏肉の唐揚げ甘酢あん
  • 竹輪と根菜の炊き合せ
  • 里芋の牛そぼろあん
  • 菜の花とあさり辛子和え
  • こんにゃくの煮物

唐揚げ 減塩

こちらが「鶏肉の唐揚げ甘酢あん」です。自宅でからあげを作る時は下味をつけてから、油で揚げるので、こういった甘酢あんで仕上げる場合、ダブルで味付けをする事になり、塩分もグッと上がりがちですが…こちらは甘酢でしっかりと味付けをして、からあげ自体の味付けは薄くなっていました。

かといって食べた時に薄いとは感じず、からあげのボリュームもあるし甘酢がからんで本当に美味しいです!

食宅便の塩分ケアコースはA〜Eコースまで用意されていて…どれにしようか悩んだ時、この「鶏肉の唐揚げ甘酢あん」が美味しそうだと思った事でBコースを選んだので、この料理が美味しくて良かったです!

里芋の牛そぼろあん

食宅便 塩分ケアコース

今回はメインの料理のボリュームがあるので、副菜はシンプルな料理も多い印象でした。上の写真は、「里芋の牛そぼろあん」と「こんにゃくの煮物」です。こんにゃくは本当に薄味だったので他の料理と一緒に食べるのがオススメ。

食宅便 味付け

こちらは「菜の花とあさり辛子和え」です。今まで食べた宅配食事サービスで、あさりが入っているものはなかった気がします。食宅便は献立が豊富で飽きずに食べられるのが魅力だと思いました。

食宅便 煮物

竹輪と根菜の炊き合せです。こちらも濃い味付けでご飯が進みます。個人的に今回食べたお弁当が1番美味しかったです。全体のバランスもいいし、なにより塩分も1.8gになっていますし、塩分ケアコースを最初に選ぶなら…この料理が入っているBコースがオススメです!詳しくは公式サイトからご確認を。

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もちろん「塩分制限食」「たんぱく調整食」も用意されているので病院から塩分制限やたんぱく質制限にするように指示されている方も安心です。

第3位:有名なニチレイの冷凍おかずセット

冷凍食品で有名な「ニチレイフーズ」にも、塩分とカロリーに気をくばったヘルシーな冷凍おかずセットが用意されています。他社と比較すると1食あたりの塩分量が平均1.7gと少なく、さらにカロリーも控えめなので、体重が気になる方にもおすすめです。

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