減塩食

離乳食にも使える「じゃがいもフレーク」でポテトサラダを作ってみました。

先日空港に行ったとき北海道フェアみたいなイベントが開催されていて、そこで試食したら凄く美味しくて思わず購入してしまった「じゃがいもフレーク」という商品を紹介していきます。

じゃがいもフレーク

じゃがいもフレーク

こちらが「じゃがいもフレーク」のパッケージです。北海道産のじゃがいもを100%使用しています。水を加えるだけで簡単に裏ごし状態になるのが最大のポイント。

じゃがいもフレーク

今回購入したのは「じゃがいも」タイプですが、この大望というメーカーからは、かぼちゃ、とうもろこし、にんじんなど様々な野菜フレークも発売されています。

じゃがいもフレーク 離乳食

添加物や着色料、そして保存料などを使用していないのでお子様にも安心だという事でした。離乳食にも使えると店員さんがアピールしていたので公式サイトをチェックしてみると…

  • 離乳初期(5~6ヵ月)
  • 離乳中期(7~8ヵ月)
  • 離乳後期(9~11ヵ月)

時期別に離乳食で使える8種類のレシピが掲載されていました。お子様への離乳食として考えている方には参考になるレシピだと思いました。

リンク:じゃがいもフレークレシピ 大望

今回はじゃがいもフレークに水を加え簡単なポテトサラダを作ってみたので、作り方を紹介します。

野菜フレーク 作り方

作り方といっても…約20グラムの野菜フレークにお水を加えて混ぜただけです。

野菜フレーク 使い方

最初はサクサクした感じが残っていますがしっかりと混ぜていけば…

野菜フレーク 使い方

ホクホクとした見た目のポテトになりました!自分でじゃがいもを茹でて作るより時短になりますし、何より北海道産のじゃがいもを使っているので美味しいんです。

さらに水菜やハムを混ぜて完成したのが次の写真です。減塩している人だったら自分で塩コショウを調整して作れるのもポイントですね。

じゃがいもフレーク ポテトサラダ

本当に簡単にポテトサラダが完成しました。その他、ビシソワーズやポテトグラタン、じゃがもち、などなど…工夫次第で様々なレシピに応用できます。

以下のリンク先には「大望のオススメレシピ」というページがありますので気になった方は是非チェックを。試食で食べた「かぼちゃのスープ」や「とうもろこしのスープ」も簡単に作れるとの事だったので次回は他の野菜フレークも試してみたいと思いました。

関連リンク

ウェルネスダイニング

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人が最初に試した減塩タイプの宅配食「ウェルネスダイニング」も安定の人気です。

濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

気になった方は、初回送料無料のお試しセットをチェックしてください。満足度高いです。

第2位:送料無料で価格も安い!

主菜1品+副菜3品がセットになった「まごころケア食」は7食セットで4,160円(税込)と価格が安いのが魅力の宅配サービスです。この価格だと送料がかかるのが普通なんですが…まごころケア食は送料無料です。

もちろん「塩分制限食」「たんぱく調整食」も用意されているので病院から塩分制限やたんぱく質制限にするように指示されている方も安心です。

第3位:有名なニチレイの冷凍おかずセット

冷凍食品で有名な「ニチレイフーズ」にも、塩分とカロリーに気をくばったヘルシーな冷凍おかずセットが用意されています。他社と比較すると1食あたりの塩分量が平均1.7gと少なく、さらにカロリーも控えめなので、体重が気になる方にもおすすめです。

※会員登録するとすぐに使える500円分のポイントがプレゼントされます。

「購入手続き」の次の画面で「新規会員登録(無料)」を選択してポイントをゲットしてください!めちゃくちゃお得です。(送料無料:2980円 税込

-減塩食

Copyright© 減塩食ドットコム , 2021 All Rights Reserved.