減塩食ドットコム

〜減塩食で高血圧と腎疾患を改善しよう〜

「 高血圧 」 一覧

体重・血圧を記録するノート

体重と血圧を記録するノートを買ってみました。体調管理にダイエットに使える便利なノートでした。

  2017/06/24    高血圧

減塩生活になってから、最初は少しだけ体重が減ったんですが…ある程度慣れてから塩分 …

黒酢 生姜 血圧

生姜黒酢ドリンクはGABA配合だから血圧が気になる方にオススメ。もちろん塩分ゼロです!

  2017/06/19    高血圧

以前臨醐山黒酢(りんこさんくろず)は塩分もゼロなので減塩食にも使えて凄く美味しか …

Vドラッグ レシピ チラシ

Vドラッグで配布されている「健康レシピ」のテーマが高血圧で役に立つ内容でした。

  2016/12/26    高血圧

愛知・岐阜・三重・石川・富山にあるドラッグストア「Vドラッグ」。わが家は愛知県で …

養命酒 効果

養命酒ってお酒なの?高血圧でも飲んでいい?いろんな謎が全て解決!無料でもらえる4冊の小冊子を読んでみた!

  2016/11/22    高血圧

仕事のストレスからか胃腸が弱くなり、頻繁に胃が痛くなったり眠りが浅くて悩んでいる …

高血圧 ウォーキング

高血圧で運動するなら基本はやっぱりウォーキングだと思います。

  2016/11/02    高血圧

高血圧と腎疾患で病院から「減塩」と「運動」を指示されてから約1年。最初はとにかく …

青汁 高血圧

青汁は腎臓病にNG!ですが…高血圧には効果あり!青汁を飲むと血圧が下がるって本当!?

  2016/08/10    腎臓病, 高血圧

腎疾患と高血圧になった事でスタートした減塩生活ですが、毎日の生活でいくつか意識が …

減塩 朝食

朝昼晩、どの食事の塩分を減らすと高血圧に効果があるの?

  2015/11/03    高血圧

「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」ということわざがヨーロッパにはありますが、効 …

血圧 平均値

毎日30分歩いたら血圧が下がった!血圧を下げるには減塩だけじゃダメ!?

  2015/10/22    高血圧

20日ほど前にシチズンの上腕式血圧計「CH-550」を購入しました。安いのにメモ …

高血圧 運動

高血圧の運動で激しい筋トレを避けた方がいい理由

  2015/10/09    高血圧

高血圧を改善するためには「運動療法」も必要です。自分も病院から「30分程度で軽く …

血圧計 シチズン

シチズンの上腕式血圧計「CH-550」を購入しました。安いのにメモリー機能も搭載してるしカフ収納スペースも便利!

  2015/10/03    高血圧

少し前に高血圧の私が欲しい血圧計はコレ!血圧計の種類や価格などという記事を書きま …