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〜減塩食で高血圧と腎疾患を改善しよう〜

塩分1.9gでペスカトーレを含めた5品の減塩料理が楽しめる!食宅便の塩分ケア宅配食を試してみました。

   

どうしても忙しくて減塩の食事を用意出来ない時は冷凍タイプの減塩おかずセットを電子レンジでチンして食べるのが簡単でオススメです。このブログでは様々な宅配食事サービスを紹介していますが、今回試してみたのは食宅便の塩分ケア宅配食です。

食宅便:塩分ケア宅配食

食宅便 塩分ケア

何度か食宅便の紹介を書いていますが、本当にどれを食べても美味しいんですよね。さらに他の宅配食事サービスに比べてちょっと変わったメニューが用意されているのもポイントです。今回食べてみたお弁当のメイン料理は…何と「ペスカトーレ」です。減塩タイプのペスカトーレって珍しいと思いませんか!?

減塩食 宅配

今回のおかずセットに入っていた献立は以下の5種類です。

  • ペスカトーレ
  • 牛肉のおろしソース
  • 南瓜のクリーム煮
  • ポトフ
  • ほうれん草の卵とじ

食宅便のお弁当はパッケージも器っぽく見えるので、温めてそのまま食べてもいいんですが…やっぱりそれだと味気ないので自宅の器に入れて食べる事にします。

ペスカトーレ 減塩

いつも同じような器に入れて紹介していますが…この器は沖縄の「読谷焼き」という器です。何とも素朴で温かみのある器で好きなんです。と、話がそれましたが…それぞれの料理をパパッと紹介していきますね。

ペスカトーレ 減塩

まずはメインのペスカトーレです。魚介の旨みがギュッと凝縮された一品で減塩とは思えないほどの美味しさでした!減塩食って味が薄いんでしょ?そう思っている方にこそ試してもらいたい味付けでした。

牛肉のおろしソース

こちらは「牛肉のおろしソース」でメインではありませんが…牛肉料理なので凄くご飯が進む味付けでした。大根おろしに味が染みているので牛肉と一緒に食べるとこれまた減塩とは思えないほどです。

南瓜のクリーム煮

何回か食宅便を食べましたが、ごくまれに大きな食材で水分が少し飛んでしまうものもあります。今回の場合は…かぼちゃがそうでした。少しだけ味が染みず乾燥した感じで温め終わってしまったので、そこだけは残念でした。

ほうれん草 宅配

玉子がほとんど写っていませんが…ほうれん草の卵とじです(笑)先ほど書いたようにカボチャだけが気になりましたが…その他は味付けも濃く大満足の内容でした。7食セットで買った宅配食も残り1個で終わりになります。減塩宅配食があるネットショップを比較という記事で様々な宅配食事サービスを紹介していますが…次はどこを試そうか悩んでいます。

冷凍庫に余裕があれば減塩食のお弁当は本当に便利なので気になった方は是非チェックを。それでは、また。

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