以前年末年始の減塩生活：大晦日の料理やおせち料理の塩分についてという記事を書いた事がありますが、気がつけば11月。2019年の足音が聞こえてきそうな季節になってきました。
減塩している人でもやっぱりお正月はおせちを食べたいと思いますよね。
しかし…基本的におせちは塩分が高めな料理ばかりなので「一日6gの塩分」で考えると難しいものばかりなんですよね…
とはいえ今は塩分をカットしたおせちはネットで買えるので、お正月もしっかりと減塩したいと考えている方は最後までチェックしてください。
減塩 おせち 2019年
今回紹介する減塩タイプのおせちは全てネットショップで販売されている商品になります。こういったおせちは全て予約商品になっているので10月〜11月にかけて予約受付しているお店がほとんどです。
また数量限定の商品が多いので、早めに予約しないと売り切れてしまったり、予約受付が終了してしまうので気になった方はまずリンク先をチェックしてください。
まずは減塩している全ての人にオススメ出来るおせちから。
【食塩不使用】和風 おせち 千鶴
まずは減塩・無塩専門店「無塩ドットコム」さんが先日予約をスタートした食塩相当量がたったの0.66gという驚きの食塩不使用おせちです。栗きんとんや昆布巻、たつくり、野菜の煮物など伝統のおせちがメインになっていて価格は6,000円（税別）になっています。
昨年はあっという間に売り切れてしまったので、腎臓病などでお正月でも塩分をカットした生活が絶対に必要だという方がいたら早めに予約するのがお勧めです。
オイシックス（Oisix）のおせち
今年も「オイシックス（Oisix）のおせち
」が予約開始しています。おいしっくすと言えば有機野菜、自然食品、オーガニックフーズ、無添加物食品など「体によくてしかもおいしい食品」を宅配してくれる事で人気のサービスなので、おせち料理も安心感があります。
塩分を濃くしたり合成保存料を使用したりせず、素材を活かした味つけ＆急速冷凍がポイントのOisixのおせちは減塩している人にオススメ出来る商品です。
個人的におすすめなのは、お子様に人気の洋風メニューも入った「高砂」というおせちです。早めに予約すると少し割り引きになるので以下のリンクから内容を確認してください。
紀文のおせち
ちくわやカマボコなどで有名な「紀文オンラインショップ（公式サイト）
」には食べやすくて体に優しいおせち」という、塩分控えめの蒲鉾を詰め合わせおせちが販売されています。
このおせちセットに入っている蒲鉾は通常より塩分を50％カットしたものになっているので、少しでも減塩を考えている人には嬉しいおせちです。
また、糖質50％オフのおせちセットの予約もスタートしているので、糖質を気にしている人にもオススメです。詳しくは公式サイトからご確認を。
減塩おせちでお正月を楽しく過ごしましょう
減塩しているのが家族の中で自分だけだと…おせちは通常の濃い塩分の商品になってしまいがちですが、こうして調べてみると減塩タイプのものもありますので事前に注文しておけばお正月も安心して過ごせますよね。参考にしてください。
▼今回紹介した減塩おせちのリンクまとめ
【食塩不使用】和風 おせち 千鶴 【化学調味料・保存料 一切無添加】(送料無料)- オイシックス（Oisix）のおせち
- 紀文オンラインショップ（公式サイト）
