減塩について

【2022年お正月】減塩のおせちを注文するなら割引になる早めがお得です!

減塩 おせち

以前年末年始の減塩生活:大晦日の料理やおせち料理の塩分についてという記事を書いた事がありますが、気がつけばもうすぐ10月です。2022年の足音が聞こえてきそうな季節になってきました。

お正月といえば「おせち」を食べる方も多いと思いますが…おせちって基本的に塩分が高めなので「一日6gの塩分」で考えると難しいものばかりなんですよね…しかし減塩してる方でも安心して食べる事が出来る「減塩タイプのおせち」がネットの世界にはあるんです。お正月もしっかりと減塩したいと考えている方は是非チェックしてください!

※2022年度版の最新情報にリニューアルしました

減塩 おせち 2022年

今回紹介する減塩タイプのおせちは全てネットショップで販売されている商品になります。こういったおせちは予約商品になっているので10月〜11月にかけて予約受付しているお店がほとんどです。

また数量限定の商品が多いので、早めに予約しないと売り切れてしまったり、予約受付が終了してしまうので気になった方はリンクをチェックしてください。

まずは減塩している方や腎臓病の方にもオススメ出来るおせちから。

ミールタイム:私のおせち

減塩 おせち ミールタイム

栄養士監修でカロリーや塩分を控えた宅配食が人気の「ミールタイム」さんで「私のおせち」という商品が販売されています。21年版を食べてみましたが、味付けも抜群で豪華だったので最初に紹介します。

減塩 おせち ミールタイム

ミールタイムさんで販売しているおせちは「ヘルシータイプ」と「たんぱく質調整タイプ」の2種類があります。どちらも3段のおせちになっているので見た目も豪華です!

そして減塩している人でも安心して注文出来る塩分量になっているのが最大のポイント。おせちは一気に食べるものではないのでこれくらいの塩分だったら安心です。

ヘルシータイプ:9,200円(1人前)

  • エネルギー:713kcal
  • たんぱく質:52.0g
  • 塩分:5.4g

たんぱく質調整タイプ:9,200円(1人前)

  • エネルギー:851kcal
  • たんぱく質:37.9g
  • 塩分:5.4g

どちらも国産の食材を使っていますしお正月の定番アイテムもしっかりと入っています。塩分や栄養を考えつつ、しっかりとおせちの楽しさや美味しさを味わえるのは素晴らしいと思います。

前回食べたおせちは最高に美味しかったので、詳しいメニューや内容は公式サイトからチェックしてください。

減塩生活でも「おせち」を食べたい!ミールタイムなら栄養士監修、塩分控えめで安心!(※たんぱく質制限タイプもあります)【提供】

減塩生活をしていると年末年始が少しだけ憂鬱なんですよね。大晦日やお正月って味の濃い、塩分の高い料理ばかり出てくるイメージ ...

【食塩不使用】和風 おせち 千鶴

無塩ドットコム おせち

減塩・無塩専門店「無塩ドットコム」さんも毎年「減塩タイプのお節」を販売しています。

こちらは昨年発売されていた、減塩している人のために作られたおせちになりますが、「食塩不使用で作ったおせち料理」で、食塩相当量はたったの0.66gでした!

22年のお正月用のおせちはまだ発売されていませんが、腎臓病などでお正月でも塩分をカットした生活が絶対に必要だという方がいたら、まずはサイトを確認してください。販売されていたら即予約がおすすめです。(※毎年すぐに売り切れてしまいます)

減塩 おせち

無塩ドットコムさんには「減塩の和風 おせち まごころ」という食塩相当量 1.59gの減塩タイプのおせちも発売されていました。どちらも限定になるのでチェックしてください。

食宅便のおせち

食宅便 おせち 減塩

このサイトで何度も紹介した事がある「食宅便」から豪華なおせちが数多く予約販売されています。食宅便といえば「減塩宅配食」があるのが特徴なんですが…なんと「減塩タイプのおせち」が用意されています!

食宅便 おせち 減塩

清福(せいふく)という名前のおせちセットになっていて…「塩分を約30%カットして仕上げたおせち」になっているそうです!これはおすすめ度高いです。

海老や伊達巻などのおせち定番料理の数々を、おいしさをそのままに、塩分を約30%カットして仕上げたおせちです。

11月30日までは早割になるので通常価9,480円が「8,980円(税込)」になります!二段重になっていて定番のおせちがたっぷり入っているのに…食塩相当量は4.9gになっています。

もちろん2人用になっていますし、食べ過ぎないように注意すれば減塩している方でも楽しめるおせちだと思います!その他「カロリー控えめのおせち」や「歯茎でつぶせるやわらかさのおせち」などもあるのでまずは食宅便公式サイトをチェックしてください!

紀文のおせち

紀文 おせち 減塩

ちくわやカマボコなどで有名な「紀文オンラインショップ」には『食べやすくて体に優しいおせち』という、塩分控えめの蒲鉾を詰め合わせたおせちが販売されています。

このおせちセットには通常より塩分を50%カットしたかまぼこも入っているので、少しでも減塩を考えている人には嬉しいおせちです。

通常のおせちであれば種類も豊富で美味しそうな商品が多いので…減塩生活じゃなかったら普通のおせちを注文したくなりました。詳しくは公式サイトからご確認を。

減塩おせちでお正月を楽しく過ごしましょう

減塩しているのが家族の中で自分だけだと…おせちは通常の濃い塩分の商品になってしまいがちですが、こうして調べてみると減塩タイプのものもありますので事前に注文しておけばお正月も安心して過ごせますよね。参考にしてください。

ウェルネスダイニング

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人が最初に試した減塩タイプの宅配食「ウェルネスダイニング」も安定の人気です。

濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

気になった方は、初回送料無料のお試しセットをチェックしてください。満足度高いです。

第2位:送料無料で価格も安い!

主菜1品+副菜3品がセットになった「まごころケア食」は7食セットで4,160円(税込)と価格が安いのが魅力の宅配サービスです。この価格だと送料がかかるのが普通なんですが…まごころケア食は送料無料です。

もちろん「塩分制限食」「たんぱく調整食」も用意されているので病院から塩分制限やたんぱく質制限にするように指示されている方も安心です。

第3位:有名なニチレイの冷凍おかずセット

冷凍食品で有名な「ニチレイフーズ」にも、塩分とカロリーに気をくばったヘルシーな冷凍おかずセットが用意されています。他社と比較すると1食あたりの塩分量が平均1.7gと少なく、さらにカロリーも控えめなので、体重が気になる方にもおすすめです。

※会員登録するとすぐに使える500円分のポイントがプレゼントされます。

「購入手続き」の次の画面で「新規会員登録(無料)」を選択してポイントをゲットしてください!めちゃくちゃお得です。(送料無料:2980円 税込

-減塩について

Copyright© 減塩食ドットコム , 2021 All Rights Reserved.