減塩食

塩分ひかえめ50%オフ!紀文のかまぼこをお正月に食べてみました。

塩分控えめ 紀文 かまぼこ

みなさんお正月はおせち料理を食べましたか?おせちは基本的に塩分が高めなので…当サイトでは減塩 おせちをオススメしていますが…毎年家族が用意したおせちを食べるという方も多いはず。

もし、買い出しに一緒に行けるなら…スーパーで減塩タイプの食材を選んで買うのも手だと思います。一品だけ減塩にしても意味がないと思う方もいると思いますが…何も考えないよりはいいはず(笑)

今回お正月に食べてみたのは…減塩タイプの蒲鉾(かまぼこ)です。

紀文 減塩かまぼこ

減塩 かまぼこ

かまぼこ1つあたりの食塩相当量は1.8gになります。一本のかまぼこを6当分にすれば…1つ0.3gになりますね。

もともとかまぼこなどの練り物は塩分が高いので…減塩タイプといえど食べ過ぎには注意なんですが…おせち料理に使う場合は…飾り切りにして2つくらい並べれば見た目的に豪華になるので食べ過ぎる事もないかと。

減塩かまぼこ

パッケージを開封してみました。見た目は普通のかまぼこと同じです。実際に食べてみると…予想より美味しいです!もっと魚臭くなったりするかと思いましたが…さすが紀文のかまぼこです。

さっぱりした味ですがこれならいいかも!

おせち料理 減塩

おせち料理は塩分が高いと書きましたが…品数は多くてもこんな感じで1人ずつ盛り付けると量は意外と少なめになりますし、見た目は豪華になるのでオススメです。

それでも塩分を摂りすぎてしまう…そんな場合は以前紹介したしおナイン(摂りすぎた塩分を吸着して体外へ排出してくれる健康食品)を使うのも手だと思いますよ。

ウェルネスダイニング

減塩食宅配ランキング:高血圧・減塩中の方に人気です

第1位:塩分制限(2g以下)の宅配食がオススメ!

管理人も愛用しているウェルネスダイニングの宅配食が抜群の人気で2020年7月もランキング1位になりました。

濃いめの味付けで「減塩食初心者」「一時的に減塩したい妊婦の方」などにオススメ。

当サイト経由申し込み数ナンバーワンの宅配食サービスで一番人気は送料無料のお試しセットです。

第2位:とにかく安く減塩宅配食を試してみたい方におすすめ

減塩タイプの宅配食は気になるけど…とりあえず安く試してみたい。そんな方にオススメなのが「ワタミの宅食ダイレクト」です

4食セットでおかずの数も他社より少ない3品になりますが、食塩相当量は2g以下でカロリーも250kcal以下のお惣菜セットが2,224円で送料無料です!

第3位:飽きのこない豊富なメニュー

テレビCMが放送されていたので「食宅便」という名前を知っている方も多いのでは?

塩分を2.0g以下に設定した塩分ケアコースはA〜Gコースの7種類から選べるので、様々なメニューを楽しみたい方にオススメの宅配食です。

また価格も7食セットで4,019円(税抜)と、比較的安いのも魅力です。美味しさも抜群ですし、ぜひ1度試してもらいたい人気商品です。

-減塩食

Copyright© 減塩食ドットコム , 2020 All Rights Reserved.