減塩食に関する体験談や商品レビューなど

2019/8/3 ウェルネスダイニング: 減塩でも濃い味付けで大満足！ズッキーニとチキンのトマト煮弁当...

用事があってご飯を作る時間がない…今までだったらコンビニ弁当でもファーストフードでもパパっとお腹がいっぱいになればそれで ...

2019/8/3 高血圧: 毎日30分歩いたら血圧が下がった！血圧を下げるには減塩だけじ...

20日ほど前にシチズンの上腕式血圧計「CH-550」を購入しました。安いのにメモリー機能も搭載してるしカフ収納スペースも ...

2019/8/3 減塩レシピ本: 栄養と料理11月号の特集は「秋の減塩和食」です！

少し前に雑誌クロワッサン（No.911）の特集が「おいしい減塩」です！という記事を書きましたが、先ほど何気なく本屋さんで ...

2019/8/3 減塩食: 予想より塩分控えめ！ポテチ食べるなら油分を25%カットしたカ...

油分を25%カットしたカルビーのポテトチップス「カルビーライト（うすしお味）」を食べてみました。昨年8月に発表された『 ...

2019/8/3 タニタ食堂監修シリーズ: タニタ食堂「なすとピーマンの肉みそ炒め定食」を作って食べてみ...

先日タニタ食堂「鶏むね肉のタンドリー風定食」を作って食べてみました。という記事を書きましたが、今回もタニタ食堂監修の惣菜 ...

2019/8/3 タニタ食堂監修シリーズ: タニタ食堂「鶏むね肉のタンドリー風定食」を作って食べてみまし...

先日タニタ食堂のみそ汁という記事でタニタ食堂監修のみそ汁を食べたと書きましたが、今回は「タニタ食堂監修鶏むね肉のタンド ...

2019/8/3 タニタ食堂監修シリーズ: 【減塩】タニタ食堂のみそ汁を食べてみた感想

以前から減塩タイプのみそ汁だと「タニタ食堂のみそ汁」が有名だと知っていましたが、実際に食べるのは初めてです。インスタント ...

2018/7/12 減塩レシピ本: 雑誌クロワッサン（No.911）の特集が「おいしい減塩」です...

先日発売された雑誌「クロワッサン」の2015年10/25号ですが、何と特集が減塩でした。特集ページトップは「血管・腸・肌 ...

2018/7/12 高血圧: 高血圧で悩んでいる方が激しい筋トレを避けた方がいい理由

高血圧を改善するためには「運動療法」も必要です。自分も病院から「30分程度で軽く汗をかく運動」を続けてくださいと言われま ...

2018/7/12 高血圧: シチズンの上腕式血圧計「CH-550」を購入しました。安いの...

少し前に高血圧の私が欲しい血圧計はコレ！血圧計の種類や価格などという記事を書きましたが、悩みに悩んでコチラの血圧計を購入 ...

2018/7/12 ウェルネスダイニング: 【食塩相当量：1.4グラム】ウェルネスダイニング献立紹介：ホ...

プレーンオムレツ弁当、蓮根と鶏肉の煮物（カレー風味）弁当、豚肉のジンギスカン風弁当と紹介してきたウェルネスダイニングの減 ...

2021/1/2 減塩食: レトルトでも減塩！魚の煮物は塩分が多いけど「さんまで健康」な...

魚の煮物といえば醤油を多く使い、濃い味付けになりがちで塩分も高く減塩していると避けたくなる料理なんですが、今回知り合いか ...

2018/7/12 減塩レシピ本: 特集：塩分控えめレシピ本＆減塩レシピ本

ネットには様々なレシピサイトがあるので、その中から減塩だったり、塩分を控えめにしたレシピを探せばかなり役に立ちます。自分 ...

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