減塩グッズ– category –

少し前からブームになっている「チョップド サラダ」って知っていますか？みじん切りにした野菜やナッツなどをドレッシングなどであえるだけのサラダなんですが、細かく刻んであるので「スプーンで すくって食べられる」のが特徴です。 ヘルシーなのにボリ...

スープやみそ汁などの塩分濃度を簡単にチェック出来る塩分計をプレゼントでいただきました。こちらの商品はタニタが発売している「しおみくん（SO-303-WH）」という電子塩分計でAmazonのカスタマーレビューでも高評価です。 【TANITA（タニタ）電子塩分計...

減塩に取り組んでいると、お寿司はしょうゆを付けて食べるので、塩分が気になります。特にスーパーで売っているお寿司は、店舗で食べるお寿司より少しだけ塩分が高くなっています。 最近、お寿司を食べるときに使っているのが「しょうゆスプレー」です。普...