減塩食が必要な病気– category –

腎臓病の方だけじゃないと思いますが…体調が悪くなると足がむくんで靴下の跡が気になってしまう…という方にオススメの靴下を紹介します。 足がむくんだときにオススメの靴下 こちらは自分が2年以上愛用しているトップバリュ（イオン）の「口ゴムゆったり靴...

減塩生活になってから、最初は少しだけ体重が減ったんですが…ある程度慣れてから塩分は控えめでも、一緒に食べるご飯の量は戻ってしまい…体重も以前と同じくらいになってしまいました。 毎日ウォーキングはしていますが…やっぱり少し体重を落とした方が健...

以前臨醐山黒酢（りんこさんくろず）は塩分もゼロなので減塩食にも使えて凄く美味しかったという記事書きました。 黒酢には血液がサラサラになる、疲労回復に効果があるなどと言われているので…料理だけじゃなく、黒酢をドリンクとして飲んでみようと思っ...

以前尿検査で蛋白がプラスマイナス（痕跡）と表記された？それはプラスマイナスゼロという意味じゃないのでご注意を！という記事を書きました。 いつもトイレに置いてある「尿たん白試験紙」をしばらく前に使い切ってしまい…買うのを忘れていました。忘れ...

自分は、腎臓が悪くなってたんぱくが出ると足がむくみます。1日働くと、くつ下の跡がクッキリ。指でスネを押すと凹んだまましばらくもどらない。そんなイメージです。 現在はたんぱくも出てないし、むくみも無いんですが、最初にむくみが気になった時から...

幼少期にネフローゼになり、最初にプレドニンを飲んだときは「上手に飲めず、あまりの苦さに悶絶」しました。しばらく口の中が苦くて…二度と飲みたくないと思いました。 しかし…プレドニンを飲まないと病気は治らないので、どうやったら苦みを感じず上手に...

仕事のストレスからか胃腸が弱くなり、頻繁に胃が痛くなったり眠りが浅くて悩んでいる妻が「養命酒を飲んでみようかな？」と話していたのでネットショップで養命酒を購入してみました。 テレビのCMなどで「未病」というキーワードで紹介されている養命酒で...

高血圧と腎疾患で病院から「減塩」と「運動」を指示されてから約１年。最初はとにかく毎日歩いていましたが…仕事が変わったり引っ越したり、生活環境の変化が激しかったのでここ数ヶ月歩く回数が減っていました。 それでも出来るだけ歩こうと思っています...

ヨーロッパには「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」ということわざがありますが、これは、栄養を効果的に身体に吸収するためには、食事を摂る時間やタイミングを考えることも大切ということなんです。 では、自分のように減塩生活をしている場合、どのよ...

今回は慢性腎臓病の治療について少し書いていきたいと思います。このサイトで何回も書いていますが自分は腎疾患と高血圧で病院から食事療法と運動療法を勧められ実践しています。基本的に腎臓病の治療にはどんなものがあるのでしょうか？ 慢性腎臓病の治療...

自分はネフローゼでずっと通院していたので、自宅には常に「尿たん白試験紙」がありました。今回、また腎疾患で通院することになったので、ネットで「尿たん白試験紙」を購入しました。 ちなみに「尿たん白」が『＋』になれば、陽性ということになります。...

10日ほど前でしょうか、仕事が終わって家に帰り靴下を脱ぐと足にはクッキリとゴムの跡が。普通の靴下跡ではなく、べこっと足が凹んでいるレベルのひどいむくみでした。それを見て嫌な予感がしたんです。 自分は幼少期から20歳くらいまでネフローゼで入退院...