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減塩を意識した食生活を続けていると、毎日の献立を考えるのが大変だったりしますよね。仕事が忙しかったり、家族のスケジュールが合わなかったりすると、キッチンに立つことすら苦痛に感じる日もあるはずです。 もし、減塩が必要な方が家族に1人だけだっ...

塩分を控えた少し薄い味付けの食事って最初は物足りなく感じますが…数ヶ月続けると薄味に慣れてくるんですよね。しかし慣れただけで…たまには味付けの濃い料理を食べたいって思うときもあります。 そんな時に便利なのが冷凍タイプのおかずセットです。今回...

どうしても忙しくて減塩の食事を用意出来ない時は冷凍タイプの減塩おかずセットを電子レンジでチンして食べるのが簡単でオススメです。このブログでは様々な宅配食事サービスを紹介していますが、今回試してみたのは食宅便の塩分ケア宅配食です。 食宅便：...

このブログで何度か実食レビューを書いている「食宅便」の塩分ケアコースのおかずセットですが、今回は「鶏肉の唐揚げ甘酢あん」を食べてみました。5種類のおかずで食塩相当量は1.8gになるので減塩している自分でも安心して食べる事が出来ました。 まず最...

腎臓病や高血圧などで病院から塩分制限されている方でも頼みやすい、食卓便の「塩分ケアコース」から今回は『焼鮭とソースカツ』のおかずセットを食べてみました。 塩分ケアコースは全て1食当たりの食塩相当量が2g以下になっていますが…こちらは焼鮭とソー...

塩分を制限した減塩タイプのおかずセットが7食分入って4,340円と、他の減塩宅配食サービスより価格が安いのが魅力の食宅便の「塩分ケア(おかず7食)」から今回は『鶏のデミソース仕立て』を食べてみたので感想を書いていきます。 食宅便：公式サイト 【食宅...

今回食べてみたのは「食宅便 塩分ケアシリーズ」の「鱈（タラ）の洋風グリルと温野菜」というおかずセットです。こちらの商品は5種類のお総菜が冷凍パックになっていて、電子レンジで温めて食べるタイプです。 【減塩の宅配弁当「食宅便」を試してみました...

先日紹介した「食宅便（しょくたくびん）」の宅配タイプのお惣菜セットが届いたので食べてみました！今回注文したのは「塩分ケア」という1食あたりの塩分目安が2.0g以下になっているセットです。A〜Eまで5コースありましたが自分が選んだのはBコースです。...

先日食宅便の「塩分ケア」タイプ宅配食（1食620円で安い！）を注文しました。という記事を書きましたが、本日、食宅便から塩分ケアタイプの宅配食が届きました！予想より早い到着で嬉しかったです。という事でさっそく開封してみましょう！ 食宅便：公式サ...

減塩タイプの宅配食は、ウェルネスダイニング、ニチレイフーズダイレクト、彩ダイニングと3種類ほど試しましたが、今回「食宅便」というサイトに、塩分ケアという減塩の宅配食があったので注文してみました。 【食宅便：宅配弁当の注文方法】 食宅便には食...