減塩について

年末年始は実家などに帰り豪華な食事を楽しむ方も多いと思います。しかし自分のように減塩している身だとどうしても塩分が多いお ...

静岡県にある「炭焼きレストランさわやか」このお店のハンバーグが絶品で浜松周辺に行ったら毎回食べたくなるほど好きなんです。 ...

以前少しだけ抜け毛が気になった時期があり育毛剤を試したことがあるんですが、塩分の摂りすぎや減塩をやり過ぎる事は「抜け毛」 ...

久しぶりに牛丼が食べたいなぁと思って「すき家」について調べてみました。どうやら実店舗に置いてあるメニューには塩分が表示さ ...

自分はお酒が好きな方なので、今回初めて病院に行ったとき「お酒を飲んでも大丈夫ですか？」と質問しました。先生は「量にもより ...

自分が減塩するまでは、ラーメンもカレーもハンバーガーも同じくらい塩分が多い食品だと思っていましたが…この中で１つだけ塩分 ...

減塩している人は外食するときメニューに塩分表記されているかどうかがネックになります。もちろん出来るだけ減塩を意識して食事 ...

日本国内で購入した食品であれば「栄養成分表」のラベルが付いている事がほとんどなので減塩している人はそこから「ナトリウム（ ...

先日減塩している私が外食を楽しむ時に気をつけているポイントという記事を書きましたが、減塩していると一般的な飲食店で食事す ...

最近SNSなどでも減塩生活をしていると発言しているので、出会った人には「大丈夫なんですか！？」と凄く心配されます。 特に ...

自分は腎疾患と高血圧の食事療法として減塩していますが、2015年の4月から厚生労働省が「ナトリウム(食塩相当量)の目標量 ...