減塩食ドットコム– Author –
減塩食ドットコム
-
減塩食
塩分40%カットの「白チャーハン」を食べてみた。
味の素から発売されている「白チャーハン」を食べてみました。この商品は、冷凍チャーハンなのに塩分を40%もカットしている優れもの。私のように1食の塩分を2g以内にセーブしている人でも安心して食べることができます。 1袋500gで、100g当たりの食塩相当... -
減塩食
カップヌードルから「塩分控えめ」が登場!実際に食べてみた感想
カップヌードル 塩分控えめPRO 1日分のカルシウム&ビタミンD 減塩生活をしていると、どうしてもカップラーメンを食べる回数が少なくなります。少なくなるというより、1日6gの塩分で暮らしていると、1食あたり2gの塩分になるので、ラーメン類は塩分が... -
減塩食
ハナマルキの減塩しじみ汁で健康的な食生活を
先日、スーパーでハナマルキの「減塩からだに嬉しいしじみ汁12食」を買ってきました。その名の通り、しっかりと減塩タイプになっていますし、なかなか美味しかったので簡単に紹介していきます。 この商品は、一食当たりしじみ約80個分のオルニチンを配合し... -
小麦アレルギー
動物性原料不使用の「ボンカレーベジ」を食べてみた。スパイシーで味わい深くて美味しい!
大塚食品から発売されている「ボンカレーベジ(スパイシートマトカレー辛口)」を食べてみました。『動物性原料を使用せず、植物由来の素材のおいしさをひき出しました』と書かれていて、さらに『保存料・化学調味料不使用』なのがポイント。 自分は軽度の... -
ベネッセのおうちごはん
【しっかり減塩】ベネッセのおうちごはん「塩分制限食」を食べてみた感想
「進研ゼミ」や「こどもちゃれんじ」でお馴染みのベネッセグループにも、健康を考えた宅配食サービス『ベネッセのおうちごはん』というサイトがあり「減塩タイプの冷凍お惣菜セット」が販売されています。今回、ベネッセパレットさんから連絡をいただき、... -
減塩食
わんまいるから電子レンジでチンするだけの「健幸ディナー トレータイプ」が登場したので食べてみました。
健幸ディナー「トレータイプ」をお皿に盛り付けた写真 わんまいるは「簡単・美味しい・健康」にこだわった宅配食サービスで、人気があるのは、湯煎で加熱するだけで簡単に美味しい料理が出来上がる『旬の手作りおかず・健幸ディナー』です。 自分も以前、... -
調味料
だしの素の塩分について。減塩タイプの「だしの素」を調べてみた。
わが家で愛用している「素材力だし」は化学調味料や食塩が無添加の「だし」になります。しかし、一般的なだしの素には塩分が約40%含まれています。減塩している方に注意してもらいたポイントになりますが、だしの素をたくさん使えば、それだけ塩分を摂取... -
減塩食
塩分70%カット「鶏五目釜めし」を食べてみた。お茶碗1杯0.4gの塩分はすごい。
ヤマモリ 減塩 とり五目 釜めしの素 ヤマモリから発売されている「減塩鶏五目釜めしの素」を食べてみました。しばらく前に、同じヤマモリの「とり釜めしの素(塩分30%カット)」を食べたことがありますが、こちらは驚きの『塩分70%カット』です。 30%カッ... -
減塩食
塩分2グラム以下でインスタントラーメンを食べる方法
減塩生活になって食べなくなった料理ナンバーワンは「ラーメン」です。一般的にラーメンには5〜6グラム程度の塩分が含まれています。また、カップラーメンやインスタントラーメンになると、さらに塩分の多いものもあります。 しかし、減塩していても、たま... -
減塩レシピ本
【減塩レシピ】雑誌・クロワッサンの特集が「おいしく続ける、減塩生活」だったので買ってみた。
雑誌・クロワッサンの特集が「おいしく続ける、減塩生活。」だったので買ってみました。世界的にみても日本の塩分摂取量は多いといわれているので、こういった特集を読んで、減塩に興味を持つ人が増えるのはいいことだと思いました。 健康な人でも、塩分を... -
ウェルネスダイニング
疲れた日はウェルネスダイニングの宅配食で美味しく減塩・たんぱく質制限(提供品レビュー)
前回「【満足感抜群】ウェルネスダイニング「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」を食べてみた感想(提供品レビュー)」という記事を書きました。こういった宅配食は毎日食べる人もいますが、わが家の場合は疲れて2人分の食事の用意をするのが大変な日に使う... -
ウェルネスダイニング
【満足感抜群】ウェルネスダイニング「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」を食べてみた感想(提供品レビュー)
何度も購入して食べている「ウェルネスダイニング」の減塩タイプの宅配食ですが、今回『たんぱく&塩分調整気配り宅配食』をレビュー用に送ってもらったので紹介していきます。 ウェルネスダイニングでは、2021年の6月から減プラパッケージに変更され、メ... -
調味料
ジャネフの減塩フレンチドレッシングがさっぱりしてて美味しかった。
サラダだけじゃなく温野菜にもよく合う、ジャネフのノンオイルドレッシング「減塩フレンチ」を食べてみました。低カロリーで、塩分50%カット。3種のさわやかな果汁の酸味が美味しいドレッシングでおすすめです。 ドレッシングは比較的塩分控えめなものが...