減塩食ドットコム– Author –

少し前にまごころケア食を食べてみた感想を書きましたが、今回もまごころケア食で購入した「豚肉の甘辛炒め弁当」を食べた感想を簡単にまとめていこうと思います。最初に書いておきますが…食塩相当量が2gとは思えないほど美味しいお惣菜セットでした！ ま...

しばらく前に塩分40%カットのポタージュスープを飲んだみた感想を書きましたが、今回は同じシリーズのコーンクリームポタージュが売っていたので買ってみました。こちらも同じく塩分40%カットになっているので減塩している方におすすめです。 1食分の食塩...

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」で食塩不使用のそばが売っていたので買ってみました。食塩不使用のうどんは何度か食べた事がありますが…そばは食べた事がなかったんですよね。 【イオントップバリュ「食塩不使用そば」】 北海道産の小麦を10...

茅乃舎だしってご存知ですか？焼きあごなどを粉末にした「だしパック」で、出汁をとって、そのまま飲むだけでもお吸い物のような美味しさです。 さらに、パックを開けば、中身をそのまま調味料としても使えちゃう魔法のだしパックなんです。 ただし、減塩...

昨日は久しぶりに1人で晩ご飯を食べました。外食しようと思いましたが…塩分を控えたメニューがあるお店を探すのも面倒だったので冷凍庫の中にストックしてあった「まごころケア食」のお惣菜セットを食べる事に。 今回選んだのは「豆腐おろしハンバーグ弁当...

最近購入してお気に入りの減塩ドレッシングを紹介していこうと思います！ジャネフというメーカーの「ノンオイルドレッシング 減塩和風」です。最初にアピールポイントを書いておきますが「塩分50%カット」で「低カロリー」です。減塩している方にもダイエ...

減塩生活が続くとある程度は献立のレパートリーも増えてきますが…それでも毎回しっかりと塩分を計算した料理を考えると言う事は面倒なものです。 疲れて帰って来た時や自分一人だけで食事をする時など様々な場面で便利なのが「減塩タイプの宅配食」です。...

先日スーパーで塩分を30%カットした「カットわかめ」を発見したので購入して食べてみました。乾燥タイプのわかめになっていて…「減塩なのにかわらぬおいしさ」と書かれていました！そもそもわかめに塩分が含まれている事をあまり気にしてなかったのですが…...

カレーライスって塩分が高そうなイメージがありますが、実はスパイスが効いているだけで食塩相当量は少なめだったりするんですよね。いつもはカレーライスとサラダだけにする事が多いのですが…久しぶりに「福神漬」を食べたくなったのでスーパーで探してみ...

自分が医師から減塩するように指示された時、1番最初に買ったのは「減塩しょうゆ」でした。日頃使っている調味料の中でも塩分が高いイメージがありましたし、何より減塩しょうゆは使っている方も多いので種類も豊富でどこのスーパーでも買えるのがポイント...

以前ナッシュ（nosh）の宅配食は塩分も控えめで減塩が必要な方にもオススメ！という記事で紹介したナッシュですが、その後も何回かお惣菜セットを食べてみました。ナッシュにはデザートやスムージーなど様々なメニューがありますが…やっぱりお惣菜セットを...

先日Twitterで@muencomさんが「カルビーの減塩ポテトチップス」を発見して美味しかったと書かれていました。しかも一袋の塩分量は驚きの0.4グラム！これは買うしかない！ということで近所のコンビニで買ってきました！ https://twitter.com/muencom/status...

以前焼肉のタレって減塩食に使えるのでは！？予想より塩分が少なくて驚いた！という記事を書きました。焼肉のたれは減塩じゃなくても塩分が控えめになっているという話でしたが…エバラから減塩タイプの焼肉のたれが発売されていたので買ってみました。 【...