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減塩食
いなば食品の「食塩無添加ライトツナフレーク」を食べてみました。
自分はツナ缶が大好きなので様々な商品を買って食べてきましたが…今回紹介するいなば食品の「食塩無添加 ライトツナフレーク」はしっかりと食塩無添加になっているfので料理にも使えておすすめです。 化学調味料、添加物は使用しておりません。ナチュラル... -
調味料
ジャネフの「ノンオイルドレッシング 減塩ごま」を食べてみました。塩分50パーセントカットで低カロリー!サッパリとしたごまドレです。
ジャネフには減塩タイプのドレッシングが何種類か発売されていますが、今回スーパーで見つけて買ったみたのは「ノンオイルドレッシング 減塩ごま」です。低カロリーで塩分50%カット!普通のごまドレよりもヘルシーなイメージで健康志向な方に人気が出そう... -
減塩食
塩分30%カットの「減塩ゆかり」を食べてみました。ごはん150gで塩分0.33gだったら安心だと思いました!
夏場になると食欲がなくなり「あまりご飯を食べたくない…」なんて思う時もあります。減塩生活になる前は食欲なかったらご飯にゆかりをかけて食べてしまう、なんて事もありましたが…ゆかりって塩分が高いイメージがあったのでここ数年避けてきました。 しか... -
減塩レシピ本
仕事で減塩についての知識が必要な方へ「減塩のすべて: 理論から実践まで」を読んでみました。
このサイトでは、自分が実際に食べてみた減塩食品や減塩に関するレシピ本などを紹介する事が多いのですが、しっかりと理論的に減塩を学んでみようと思い、日本高血圧学会減塩委員会編集の「減塩のすべて: 理論から実践まで」という本を買ってみました。 と... -
ワタミの宅食
【実食】減塩タイプの宅配弁当「ワタミの宅食:塩分カロリーケアコース」のエビチリ弁当を食べてみました。
少し前に「ワタミの宅食「塩分カロリーケアコース」お試しセットを食べてみた感想」を書きましたが、冷凍庫にお試しセットが残っていたので食べてみました。最初に食べてから1ヶ月くらい経過しましたが、冷凍タイプの宅配弁当は好きな時に食べる事が出来る... -
ワタミの宅食
【実食レポ】ワタミの宅食「塩分カロリーケアコース」お試しセットを食べてみた感想(注文方法や温め方なども分かります)
しばらく前に新聞チラシで知った「ワタミの宅食ダイレクト」を実際に注文して食べてみました。管理栄養士さんがしっかりと考えた冷凍タイプのお惣菜セットが2種類用意されていて「おまかせコース」と「塩分カロリーケアコース」がありました。 「おまかせ... -
調味料
キッコーマン「食塩分66%カット超減塩しょうゆ」と「味わいリッチ減塩しょうゆ」を比較してみた
キッコーマンから発売されている「超減塩しょうゆ 食塩分66%カット」を買ってみました。わが家では2年ほどキッコーマンの「味わいリッチ 減塩しょうゆ(食塩分40%カット)」を使っています。まろやかな味わいでしっかり減塩されているので気にっています... -
減塩食
【減塩】1杯でしじみ70個分のちからを食べてみました!塩分25%カット!
1杯でしじみ70個分のオルニチンが摂取できるみそ汁「1杯でしじみ70個分のちから」に減塩タイプが売っていたので買ってみました。1食当たりの塩分は1.4gになっているので、減塩生活している方だと少し気になる塩分ですが、具をメインにして食べればギリギリ... -
減塩食
塩分25%カット!やまやの「無着色減塩明太子」を食べてみました。
久しぶりに辛子明太子を食べたくなったのでスーパーで減塩タイプの明太子を買ってきました。明太子で有名な「やまや」が作っている商品で、日本食品標準成分表の「からしめんたいこ(食塩相当量5.6g/100g)より塩分を25%カットしたというのが最大のポイン... -
ウェルネスダイニング
【朝食におすすめ】塩分2g以下で野菜たっぷりのスープ「野菜を楽しむスープ食」を食べてみた感想(口コミ)
朝食はみそ汁とご飯とおかず。元気に動くために朝ご飯はしっかり食べたいと思う方も多いはず…しかし減塩生活を続けているとみそ汁やおかずの塩分が気になってしまうんですよね。そんな悩みを解消してくれる「具沢山の減塩スープ」がウェルネスダイニングか... -
減塩食
【ビオフェルミンと比較】腸内フローラを整えるサンドラックの「ビオラクミンW」を飲んでみた感想
便秘や下痢などに悩んでいる方って多いと思いますが、自分は1年ほど前に潰瘍性大腸炎と診断されました。腎疾患と高血圧で減塩食に切り替えて運動も心がけ体調がよくなってきたタイミングでまた違う病気になってしまい落ち込みました。 潰瘍性大腸炎は多い... -
まごころケア食
Amazonで買える減塩タイプのお弁当「まごころ弁当 塩分制限食」を食べてみました。
塩分を控えた食生活をしている方には様々な理由があると思いますが、どんな人でも塩分をきちんと計算して料理を作るのは大変だと思うはず。そんな時に便利なのが「減塩タイプの冷凍食品」なんですが、メーカー独自のオンラインショップで購入すると送料が... -
減塩食
カインズホームで減塩のインスタントみそ汁が売っていたので買ってきました!
近くにあるホームセンター「カインズホーム」に立ち寄ったら、消費期限が近いのか「減塩タイプのインスタントみそ汁」がセール価格になっていたので買ってきました。商品名は『減塩 4つの味が楽しめる味噌汁 10食入り』で定価は780円ですが580円になってい...