減塩食– category –
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わんまいるから電子レンジでチンするだけの「健幸ディナー トレータイプ」が登場したので食べてみました。
健幸ディナー「トレータイプ」をお皿に盛り付けた写真 わんまいるは「簡単・美味しい・健康」にこだわった宅配食サービスで、人気があるのは、湯煎で加熱するだけで簡単に美味しい料理が出来上がる『旬の手作りおかず・健幸ディナー』です。 自分も以前、... -
だしの素の塩分について。減塩タイプの「だしの素」を調べてみた。
わが家で愛用している「素材力だし」は化学調味料や食塩が無添加の「だし」になります。しかし、一般的なだしの素には塩分が約40%含まれています。減塩している方に注意してもらいたポイントになりますが、だしの素をたくさん使えば、それだけ塩分を摂取... -
塩分70%カット「鶏五目釜めし」を食べてみた。お茶碗1杯0.4gの塩分はすごい。
ヤマモリ 減塩 とり五目 釜めしの素 ヤマモリから発売されている「減塩鶏五目釜めしの素」を食べてみました。しばらく前に、同じヤマモリの「とり釜めしの素(塩分30%カット)」を食べたことがありますが、こちらは驚きの『塩分70%カット』です。 30%カッ... -
塩分2グラム以下でインスタントラーメンを食べる方法
減塩生活になって食べなくなった料理ナンバーワンは「ラーメン」です。一般的にラーメンには5〜6グラム程度の塩分が含まれています。また、カップラーメンやインスタントラーメンになると、さらに塩分の多いものもあります。 しかし、減塩していても、たま... -
ジャネフの減塩フレンチドレッシングがさっぱりしてて美味しかった。
サラダだけじゃなく温野菜にもよく合う、ジャネフのノンオイルドレッシング「減塩フレンチ」を食べてみました。低カロリーで、塩分50%カット。3種のさわやかな果汁の酸味が美味しいドレッシングでおすすめです。 ドレッシングは比較的塩分控えめなものが... -
永谷園の「大きな野菜がたっぷり減塩タイプのみそ汁」を飲んでみた。
これまで何種類も減塩タイプのみそ汁を飲んできましたが、ここまで具が多いみそ汁は初めてです。今回スーパーで見つけて買ってきたのは、永谷園から発売されている「おみそ汁の大革命 野菜いきいき その2 減塩」という即席みそ汁です。 毎日の食生活で減塩... -
【塩分25%カット】インスタントみそ汁「あさげ」を飲んでみました。
フリーズドライのみそを使った粉末タイプ「あさげ(減塩)」を買ってきました。通常のあさげより25%も減塩になっているそうです。 とはいえ、1食あたりの食塩相当量は1.3gになるので、毎回2g以内の塩分量を目標にしている方には厳しい塩分ですよね。 作り... -
【おいしさそのまま】減塩もずく(三杯酢)30%塩分カットを食べてみた。
スーパーで「減塩タイプのもずく」が売っていたので買ってみました。鳥取県にある「海鮮物のきむらや」というメーカーが作っている商品で、60gのもずくが3個パックになっていました。パッと見て分かるように30%減塩になっているそうです。 もずくは沖縄県... -
【みなさまのお墨付き】減塩きざみ玉ねぎドレッシングは塩分25%カットでおすすめ!
最近、西友でお買い物することが増えてきたので、あれこれ「みなさまのお墨付き(西友のプライベートブランド)」の商品をチェックしていますが、意外と減塩のアイテムも多いんですよね。今回、購入したのは『減塩きざみ玉ねぎドレッシング』になります。 ... -
【みなさまのお墨付き】減塩みそ汁(合わせみそ:塩分25%カット)を食べてみました。
西友のプライベートブランド「みなさまのお墨付き」から販売されている『減塩合わせみそ みそ汁 生みそタイプ(塩分25%カット)』を買ってみました。4種類、10食入りになっているので、さまざまな味を楽しめるのが魅力です。 近所に西友があるので、たま... -
だしの素は塩分が多い?「素材力だし」なら化学調味料、食塩が無添加で安心です!
何気なく使っている「だしの素」にも塩分が含まれているって知っていましたか?自分は病気で減塩食に切り替えるまで「だしの素」の塩分を気にしたことがなかったんですが、一般的なだしの素には塩分が約40%含まれているんですって。 確かに、だしの素を入... -
アマノフーズの減塩タイプ「にゅうめん(煮麺)」を食べてみました。フリーズドライはやっぱり便利で美味しい!
アマノフーズから発売されている減塩タイプの「にゅうめん」を食べてみました。塩分25%カットになっているので、減塩が必要な自分にぴったりな商品です。 さまざまな種類のにゅうめんがセットになっているので、それぞれ塩分が違いますが、こちらは1食分の... -
【減塩みそ汁】フリーズドライで有名なアマノフーズの「まごころ一杯減塩おみそ汁」を食べてみました。
フリーズドライ食品で有名なアマノフーズから発売されている減塩タイプのみそ汁を食べてみました。今回購入したのは「まごころ一杯 減塩おみそ汁 バラエティー10食」になります。こちらの商品は通販専用になっているので、スーパーなどでは買えないそう...