減塩食– category –

ヤマモリ 減塩 とり五目 釜めしの素 ヤマモリから発売されている「減塩鶏五目釜めしの素」を食べてみました。しばらく前に、同じヤマモリの「とり釜めしの素（塩分30％カット）」を食べたことがありますが、こちらは驚きの『塩分70%カット』です。 30%カッ...

減塩生活になって食べなくなった料理ナンバーワンは「ラーメン」です。一般的にラーメンには5〜6グラム程度の塩分が含まれています。また、カップラーメンやインスタントラーメンになると、さらに塩分の多いものもあります。 しかし、減塩していても、たま...

サラダだけじゃなく温野菜にもよく合う、ジャネフのノンオイルドレッシング「減塩フレンチ」を食べてみました。低カロリーで、塩分50％カット。3種のさわやかな果汁の酸味が美味しいドレッシングでおすすめです。 ドレッシングは比較的塩分控えめなものが...

これまで何種類も減塩タイプのみそ汁を飲んできましたが、ここまで具が多いみそ汁は初めてです。今回スーパーで見つけて買ってきたのは、永谷園から発売されている「おみそ汁の大革命 野菜いきいき その2 減塩」という即席みそ汁です。 毎日の食生活で減塩...

フリーズドライのみそを使った粉末タイプ「あさげ（減塩）」を買ってきました。通常のあさげより25%も減塩になっているそうです。 とはいえ、1食あたりの食塩相当量は1.3gになるので、毎回2g以内の塩分量を目標にしている方には厳しい塩分ですよね。 作り...

スーパーで「減塩タイプのもずく」が売っていたので買ってみました。鳥取県にある「海鮮物のきむらや」というメーカーが作っている商品で、60gのもずくが3個パックになっていました。パッと見て分かるように30%減塩になっているそうです。 もずくは沖縄県...

最近、西友でお買い物することが増えてきたので、あれこれ「みなさまのお墨付き（西友のプライベートブランド）」の商品をチェックしていますが、意外と減塩のアイテムも多いんですよね。今回、購入したのは『減塩きざみ玉ねぎドレッシング』になります。 ...

西友のプライベートブランド「みなさまのお墨付き」から販売されている『減塩合わせみそ みそ汁 生みそタイプ（塩分25％カット）』を買ってみました。4種類、10食入りになっているので、さまざまな味を楽しめるのが魅力です。 近所に西友があるので、たま...

何気なく使っている「だしの素」にも塩分が含まれているってみなさん知っていましたか？自分はネフローゼで減塩食に切り替えるまで「だしの素」の塩分を気にしたことがなかったんですが一般的なだしの素には塩分が約40％含まれているんですって。 確かに、...

アマノフーズから発売されている減塩タイプの「にゅうめん」を食べてみました。塩分25%カットになっているので、減塩が必要な自分にぴったりな商品です。 さまざまな種類のにゅうめんがセットになっているので、それぞれ塩分が違いますが、こちらは1食分の...

フリーズドライ食品で有名なアマノフーズから発売されている減塩タイプのみそ汁を食べてみました。今回購入したのは「まごころ一杯 減塩おみそ汁 バラエティー１０食」になります。こちらの商品は通販専用になっているので、スーパーなどでは買えないそう...

減塩タイプの「のり佃煮」が売っていたので買ってみました。のりの佃煮って基本的に塩分が高めなので25%減塩と書いてあっても不安でしたが…とりあえず買ってきました。それでは詳しく栄養表示などをチェックしてみましょう。 今回購入した「減塩のり佃煮」...

減塩食品の専門店「無塩ドットコム」さんから新しく発売された「減塩サバの味噌煮」を購入して食べてみました。脂がのったサバを鹿児島県産のあごだしで柔らかく煮込んであり、1食分の塩分が約0.6gになっているのが特徴です。しかも…化学調味料や保存料が...