減塩食– category –

何気なく使っている「だしの素」にも塩分が含まれているって知っていましたか？自分は病気で減塩食に切り替えるまで「だしの素」の塩分を気にしたことがなかったんですが、一般的なだしの素には塩分が約40％含まれているんですって。 確かに、だしの素を入...

アマノフーズから発売されている減塩タイプの「にゅうめん」を食べてみました。塩分25%カットになっているので、減塩が必要な自分にぴったりな商品です。 さまざまな種類のにゅうめんがセットになっているので、それぞれ塩分が違いますが、こちらは1食分の...

フリーズドライ食品で有名なアマノフーズから発売されている減塩タイプのみそ汁を食べてみました。今回購入したのは「まごころ一杯 減塩おみそ汁 バラエティー１０食」になります。こちらの商品は通販専用になっているので、スーパーなどでは買えないそう...

減塩タイプの「のり佃煮」が売っていたので買ってみました。のりの佃煮って基本的に塩分が高めなので25%減塩と書いてあっても不安でしたが…とりあえず買ってきました。それでは詳しく栄養表示などをチェックしてみましょう。 今回購入した「減塩のり佃煮」...

減塩食品の専門店「無塩ドットコム」さんから新しく発売された「減塩サバの味噌煮」を購入して食べてみました。脂がのったサバを鹿児島県産のあごだしで柔らかく煮込んであり、1食分の塩分が約0.6gになっているのが特徴です。しかも…化学調味料や保存料が...

自分はツナ缶が大好きなので様々な商品を買って食べてきましたが…今回紹介するいなば食品の「食塩無添加 ライトツナフレーク」はしっかりと食塩無添加になっているfので料理にも使えておすすめです。 化学調味料、添加物は使用しておりません。ナチュラル...

ジャネフには減塩タイプのドレッシングが何種類か発売されていますが、今回スーパーで見つけて買ったみたのは「ノンオイルドレッシング 減塩ごま」です。低カロリーで塩分50%カット！普通のごまドレよりもヘルシーなイメージで健康志向な方に人気が出そう...

夏場になると食欲がなくなり「あまりご飯を食べたくない…」なんて思う時もあります。減塩生活になる前は食欲なかったらご飯にゆかりをかけて食べてしまう、なんて事もありましたが…ゆかりって塩分が高いイメージがあったのでここ数年避けてきました。 しか...

キッコーマンから発売されている「超減塩しょうゆ　食塩分66％カット」を買ってみました。わが家では2年ほどキッコーマンの「味わいリッチ 減塩しょうゆ（食塩分40%カット）」を使っています。まろやかな味わいでしっかり減塩されているので気にっています...

1杯でしじみ70個分のオルニチンが摂取できるみそ汁「1杯でしじみ70個分のちから」に減塩タイプが売っていたので買ってみました。1食当たりの塩分は1.4gになっているので、減塩生活している方だと少し気になる塩分ですが、具をメインにして食べればギリギリ...

久しぶりに辛子明太子を食べたくなったのでスーパーで減塩タイプの明太子を買ってきました。明太子で有名な「やまや」が作っている商品で、日本食品標準成分表の「からしめんたいこ（食塩相当量5.6g/100g）より塩分を25%カットしたというのが最大のポイン...

便秘や下痢などに悩んでいる方って多いと思いますが、自分は1年ほど前に潰瘍性大腸炎と診断されました。腎疾患と高血圧で減塩食に切り替えて運動も心がけ体調がよくなってきたタイミングでまた違う病気になってしまい落ち込みました。 潰瘍性大腸炎は多い...

近くにあるホームセンター「カインズホーム」に立ち寄ったら、消費期限が近いのか「減塩タイプのインスタントみそ汁」がセール価格になっていたので買ってきました。商品名は『減塩 4つの味が楽しめる味噌汁 10食入り』で定価は780円ですが580円になってい...