減塩食

先日スーパーで塩分を30%カットした「カットわかめ」を発見したので購入して食べてみました。乾燥タイプのわかめになっていて ...

カレーライスって塩分が高そうなイメージがありますが、実はスパイスが効いているだけで食塩相当量は少なめだったりするんですよ ...

自分が医師から減塩するように指示された時、1番最初に買ったのは「減塩しょうゆ」でした。日頃使っている調味料の中でも塩分が ...

多くの人が「毎日の食事で出来るだけ多く食物繊維を摂りたい」と思っているはずです。健康な食事を心がけている方でも…実際の食 ...

先日Twitterで@muencomさんが「カルビーの減塩ポテトチップス」を発見して美味しかったと書かれていました。しか ...

以前焼肉のタレって減塩食に使えるのでは！？予想より塩分が少なくて驚いた！という記事を書きました。焼肉のたれは減塩じゃなく ...

スーパーで減塩タイプのロースハムを見つけたので買ってみました。作っているメーカーは伊藤ハムで塩分25%カットに加えて糖質 ...

減塩生活になってからコンビニでお弁当や食品を買わないようになりましたが…（塩分が高い食品が多いので）先日ファミマに立ち寄 ...

からあげは減塩レシピがたくさん公開されているので、減塩でも美味しいからあげを作ることが出来ます。しかし…市販の「から揚げ ...

減塩の食品って緑のパッケージが多いと思いませんか？今回スーパーで見つけて食べてみたのは日本ハムから発売されている「減塩ハ ...

みなさんお正月はおせち料理を食べましたか？おせちは基本的に塩分が高めなので…当サイトでは減塩 おせちをオススメしています ...

意外と知られてない事なんですが…一般的なだしの素には塩分が約40％含まれています。ですから減塩が必要なわが家では塩分をカ ...